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2019年08月06日 19:24STAFF BLOG高槻店

夏のケア

こんにちは!高槻店の溝渕です!

夏本番になり暑い日が続いていますね。

薄毛が気になる人にとって悩ましい季節です。

紫外線予防で帽子かぶった方がいいけど蒸れるのも頭皮に悪いですし、

汗をたくさんかいて何度も頭を洗っていいものなのか?

夏の頭皮ケアは難しいですよね。

 

まず、蒸れても帽子をかぶって毛髪や頭皮を紫外線から守るのは効果的です。

夜に洗髪し、帽子も清潔に保つことで毛髪や頭皮を守ることができます。

帽子のほかに、日傘でも紫外線から守ってくれます。

 

洗髪に関しては、皮脂は24時間たたないと元の状態に戻らないため、

1日2回のシャンプーは多すぎます。

どうしても洗いたい場合は、シャンプーをつけずシャワーだけで洗ってください。

そして大切なのはいつ洗髪するのかと、洗髪の方法です。

洗髪は必ず夜、就寝前に行ってください。

髪の毛が一番成長するのは、夜の22時~2時の間です。

副交感神経が最も活発化し、成長ホルモンが大量に分泌されるからです。

大切な成長時間に皮脂が毛穴をふさぎ髪の毛が窒息状態にならないように

就寝前に洗髪することを心がけて下さいね!

 

高槻店 溝渕

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