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2019年11月14日 15:19STAFF BLOG高槻店

私のプロティンの飲み方!

こんにちは!

夜は冷え込む季節になりましたね。

寒暖差が大きくなると、体調を崩しやすくなるので、白湯を飲み、お風呂に浸かり、

身体をしっかり温めて下さいね。

 

さてさて、今日は私のお気に入りのプロティンの飲み方をお伝えします!

最初の頃は、豆乳と割って飲んでいましたが、

普段の食事で取り入れにくいビタミンEと、ビタミンB郡、甘酒に入っている麹菌で、

免疫活動を活性させるためにも、アーモンドミルクと甘酒もプラスして混ぜて毎朝飲んでいます。

 

プロティンで髪の毛にハリコシは出てきていましたが、更にお肌のハリも出やすくなりました!!

豆乳の癖も紛れ、飲みやすくてオススメです!

豆乳は飲みにくて苦手…食事に手をかけられなくて、

栄養がかたよりがちな方は朝ごはん代わりにお試しくださいませ。

甘酒の適度な糖分が、満腹感を満たしてくれますよ。

 

高槻店 尾上

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