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メディカルサロン BIDAN

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2020年07月11日 16:07STAFF BLOG姫路店

頭皮に熱をこもらせないで!

こんにちは!
姫路店の前田です。

暑い毎日が続いている今でこそ
お伝えしたいことがございます。

それは、知らずうちに頭皮に熱をこもらせてしまっているということ。
しかも、それは、薄毛や抜け毛の原因となり、
発毛の妨げとなってしまうということ。

感覚は分かりづらいので、つい放っておいてしまいがちです。
きっかけとなるのは「頭皮の汗、皮脂」です。

これを放っておくと、汗や皮脂が汚れとなって、
髪の毛が生える出口である、大事な毛穴を詰まらせてしまいます。

また、毛穴や周辺の炎症の原因にもなりかねません。
頭皮のかゆみ、フケ、にきびといったトラブルは避けましょう。

熱をこもらせないようにする為には、
簡単なようで難しい方もいらっしゃるかもしれないですが、
食生活の見直しから。

身体にとって刺激を与えるものを食べ過ぎないことです。

さらに、外的面では、大量に汗をかかない為に
外出時の日光や、室内で汗をかくことも注意しましょう。

熱がこもったときには、頭皮の殺菌、清潔に戻しましょう。
血行を良くするのに、頭皮マッサージや、
身体全体を考えると、入浴・足湯もとっても良いですよ!

暑さ厳しい夏を乗り越えましょう!!

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姫路店 前田

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