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2016年09月11日 19:01｜STAFF BLOG｜姫路店

合言葉は「まごわやさしい」

こんにちは！姫路店の前田です。
皆様、「まごわやさしい」という言葉は
ビダンではもう合言葉ですよね。
 
ま・・・豆類
ご・・・ごま
わ・・・わかめ
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・しいたけ
い・・・芋類
 
これらは、必須栄養素がバランスよく摂れて
美味しくお食事ができる食材が集まっています。
 
お料理の脇役でも、十分な栄養が含まれているんです！
免疫を高めてくれたり、血液もさらさらにしてくれるなど、
様々に活躍してくれます。
 
 
「発毛」とお食事は切っても切り離せない関係です。
そして、これらの食材は頭皮だけではなく、
健康や美肌にも良いとされているので、
まさに綺麗の代名詞でもあるのです！！
 
一度振り返ってみて、もしかしたら毎日は食べれていないものって
ございませんでしょうか？
 
これらを少し意識するだけで、ビタミン、ミネラル、カルシウムが
自然と摂れるので、お食事を再度見直し、身体の中から変えていきましょう！
 
 
姫路店　前田

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