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2017年07月01日 01:28｜STAFF BLOG｜茨木店

カフェインと髪の毛の関係について

こんにちは、茨木店の友田です。
本日はカフェインと髪の毛の関係についてお話をしていきたいと思います。
以前お客様から「カフェインを摂り過ぎたら頭皮に負担になるのか？」という質問がございました。
カフェインはある程度の量であれば体の負担はありません。
逆に１日に適量を取っていればメリットにもなります。
ですがカフェインを含む飲み物を
１日に５～６杯飲んでしまうと胃に負担にもなりますし、頭皮への負担にもなります。
簡単にカフェインのメリットとデメリットについてまとめますね。
★メリット
→血流促進
→利尿作用によるDHT（ジヒドロテストステロン）を体外へ排出
★デメリット
→交感神経の刺激（自律神経の乱れの原因にも）
→亜鉛の吸収率の低下
（亜鉛は髪の毛を構成しているたんぱく質です。ケラチンたんぱく質に働きかけて毛髪させてくれる役割があります。
カフェイン、緑茶に含まれているタンニンという成分が毛髪再生成する際に亜鉛と結びついてしまうことで
新生毛の発生を弊害してしまいます）
 
何事も適量が一番という事ですね！
以上のことを参考にしていただいて生活習慣を見なおしてみてください。
 
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