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2019年06月14日 17:58｜STAFF BLOG｜奈良店

頭皮マッサージ

みなさんこんにちは、奈良店の安口です(*^^)

梅雨に入ったのか、通り越して夏になるのか・・・

不安定な気温・湿度ですのでくれぐれも体調に注意してくださいね

 

さて、本日はマッサージについてお話したいと思います

マッサージを受けた後は頭皮が柔らかくなってスッキリしますよね！

しかし、次の来店までに固くなりがち・・・

どうすれば、出来るだけ柔らかい状態を保てるのか？

なにもしないと1日で、コリがひどい人は夜にはコリが戻ってしまうのではないでしょうか

 

対策としましては、ケア中にもお伝えしておりますが…

①まずは、毎日のマッサージ！

シャンプー中や・育毛エッセンスの際に5分以上かけてじっくり頭皮を触りましょう。

そのとき、手で固さを感じながら。最初はわからなくても、1ヶ月も続けると「頭皮の固さやコリが分かるようにわかってきた！」

と言っていただける方がほとんどです

他にも、TVを見ながら、お仕事の合間に…少しでも頭皮を動かすクセをつけてあげると、より良いですね！

寝起きにも頭皮を触ってあげると血の流れが良くなっておススメです。低血圧や貧血になりやすい方は軽くでとどめて下さいね

 

②お水をきっちり飲む！

ケアにお通いの皆様はもう常識ですが、人間は1日2リットルのお水が必要です。

お水を補ってあげないと代謝が悪くなる、血流が悪くなるなどマイナスばかり。

お茶やジュースならともかく、お水はたくさん飲めない！という方も、コップ1杯ずつでも増やしていってほしいです。

身体の悪いものも出ていかないので、コリが溜まりやすくなってしまいます

サロンケア・ホームケアの効果も半減してしまいますよ～。もったいない(><)

 

湯船に浸かったり、ストレスをためないことも大切です！

うっ血改善のために、地道なことからコツコツと頑張っていきましょう(*^_^*)

そして、太くしっかりした毛髪を目指してホームケアも頑張っていきましょうね♪♪

 

奈良店　安口

 

 

 

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