2019年06月01日 18:12｜STAFF BLOG｜姫路店

ジメジメ梅雨に気を付けて

こんにちは！姫路店の前田です。

ついに梅雨の時期到来ですね。

何が危険か、気を付けたい点をお伝えさせて頂きますので

心配はございません！

まず、雨は空気中のほこりや小さなゴミを含み、

これが頭皮に付着すると、汚れとなって毛穴に詰まり、

塞いでしまいます。

これが、栄養分の浸透の妨げになったり、

炎症を引き起こしてしまいます。

また、濡れた髪はダメージを受けやすいため、

ちょっとした刺激が頭皮にとっては

大きな刺激になってしまいます。

さらに、気温、湿気が高くなる梅雨の時期は

カビや雑菌が繁殖しやすくなるので、

頭皮も同じように菌が増えやすくなり

痒みや炎症、におい、フケなどトラブルに要注意です。

これらが原因となり、薄毛の大敵となってしまいます。

雨を防ぐための折りたたみ傘は常に持ち歩き、

濡れたらすぐに乾かすこと、

丁寧に洗髪してきちんと汚れを落とすことが

重要になります。

ジメジメ梅雨を乗り越えて

健康な頭皮環境を維持したまま

カラッと夏を迎えましょう！

姫路店　前田

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2019年06月01日 17:34｜驚きの結果｜明石店

お客様のお声

こんにちは！

ビダン明石店の大北です！

だんだん暑くなってきておりますが皆さまUV対策はいかがでしょうか？

今回は！

お客様のお声をご紹介していきます。

週毎に髪の立ち上がりが良くなっている？と思っていましたが、飲み始めの時と3ヶ月後とでは全然違ってたので驚きました。これからも頑張って飲もうと思います。
M様 40代
M様ステキなお声ありがとうございます
M様は毎週ケアに来てくださって毎日インナーケア、ホームケアをしっかりとしてくださっています

サロンケアはもちろん必要ですが
ご自宅のケアやライフスタイルの改善も非常に重要です。

ライフスタイルどう改善したらいいの？とか
お家でケアどうすればいいの？など
わからないことがありましたら

是非！ビダン明石店へお越しくださいませ。

お待ちしております！

ビダン明石店 大北

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2019年06月01日 11:53｜STAFF BLOG｜難波店

流行りの糖質カットですが・・・

皆様、こんにちは！難波店の西村です＾＾

太り過ぎていては発毛が阻害されますが、その逆もまた然り。

食べてもいい食品や避けるべき食品

思い浮かぶのは糖質カットです。

糖質カットのダイエットは反対です。
なぜか？
リバウンドの確率が高くなるし、一生続けることが出来ないからです。
糖尿病の人ならともかく糖質カットによってのデメリットも多くあるからです。

ダイエットの基本は代謝を上げる。
これは誰でも理解していますが基礎となるのは「免疫力」を上げることです。

体重を落とすこと、ダイエットにハマるきっかけとしては糖質カットは有効です。
また７キロも１０キロ以上痩せたい思えば
その期間は仕方ないと思います。

そこで、たんぱく質と糖質が多く含まれる炭水化物は食べるとどうなるか？
卵や肉であるたんぱく質は、ゆっくりよく噛んで食べると
「30%」はエネルギーとして消費されます。
ゆっくりよく噛んで食べるだけでですよ
凄いことではないでしょうか？

炭水化物はゆっくりよく噛んで食べても、「5%」しか消費されません。
消費されない残った炭水化物は「脂肪」として蓄えられます。

卵や肉たんぱく質などはどうなるのかと言いますと
消費されずに残った分は

「体の外に排出」されます。

なので、炭水化物は避け・・・・
たんぱく質をお腹いっぱい食べても、通常は太らないということなのです。
※通常とは代謝不良、免疫力低下は、体外に排出する力が無い状態を指す。

なので、糖質カットだけに囚われすぎるとせっかくの感謝すべき食べ物に対して
この食品は私にとって「悪」と決めこんでしまい
食事にストレスを感じるようになり、消化吸収も働かず、拒食症をはじめとする
通常では起こらない病気にかかってしまう確率が高くなります。

過剰な節制なども自身の健康を蝕んでしまうものです。

消化吸収の効率を上げる、血糖値の上昇を抑える・・・

まずは「２０回」！ゆっくりとよく噛んで飲み込む習慣から始めてみてはいかがでしょうか？

• Tweet
• 
• Pocket
•