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2019年09月03日 13:15｜STAFF BLOG｜枚方店

食欲の秋です！

こんにちわ！BIDAN枚方店です！

まだまだ暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか

 

さて………

食欲の秋ともいわれる秋が近ずいてきましたね！！

食欲の秋といえば、皆さま何を思い浮かべますでしょうか？

秋刀魚、柿、銀杏…　色々ありますよね。

その中でも今回は、髪に良い栄養素が含まれている

『栗』について紹介したいと思います！

 

栗は秋の万能薬とも呼ばれるほど栄養価の高い食べ物なのです！

植物性たんぱく質をはじめ、ビタミン（A,B1,B2.C）

ポリフェノール、などなどたくさんの栄養素が含まれます。

また、植物繊維も豊富であるため

腸内環境を整える作用まであります！

 

ビタミンB2には脂質の代謝を促進する働きがあります。

体に溜まった脂質を代謝してくれますね。

脂漏性脱毛症の方には特におススメです！

 

こんな感じで・・・

近年、栗の栄養素には多くの注目が浴びているのです。

これから秋も本番です。

山に行って栗を取ってきたり、栗ご飯などして楽しみながら

髪の毛の健康も増進していきましょう！！

 

お悩みの方はお早めにご相談ください＾＾

↓

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