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メディカルサロン BIDAN

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※効果には個人差が御座います

2019年12月04日 18:12｜STAFF BLOG｜枚方店

お水は1日2Ｌ！

こんにちは！

ビダン枚方店です！

今回は、お水の重要性についてお話ししたいと思います！

お水は1日2Ｌ飲みましょう！

という言葉を聞いたことがある方も沢山いらっしゃる

と思いますが、なぜ2Ｌ必要なのかご存知ですか？

人間の身体の約60％は水で出来ています。

その水が体内を循環しているうちに2Ｌの

汚い水【老廃物】になってしまいます。

その古くて汚い水をデトックスするために

1日2Ｌの新しい水が必要になってくるのです。

さらに、水を1日2Ｌ飲むと…

・基礎代謝が上がる

・消費カロリー量が増える

・美容効果がある

・むくみの解消　

・老廃物のデトックス

・血液がサラサラになる　

・便秘の解消

・食欲の抑制

・体温が上がる

・リンパの流れが良くなる

などの様々な効果が期待できます！

寒くなってきましたが、お水をしっかりと飲んで

健康な体を作っていきましょう！！

ＢＩＤＡＮ枚方店　村上

 

　　

 

 

 

 

 

 

 

 

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