2019年12月18日 19:03｜STAFF BLOG｜難波店

復元作用のケイ素が熱い‼

こんにちは(^^)/

難波店の浅見です。

ケイ素についてご紹介したいと思います。

皆様、ケイ素はご存知でしょうか？！

『ケイ素=シリカ』とも呼ばれています。

薄毛や抜け毛、白髪を防ぐ為には育毛に良い食べ物！！

ケイ素を取り入れる事が、有効なのです！

ケイ素とは、髪の毛を作る【ケラチン(タンパク質)】を生成し、髪の毛のツヤやコシを取り戻す働きがあります。

コラーゲンを活性化させる作用があり、このコラーゲンが活性化することにより血管が強くなり、血液が栄養を身体の隅々まで行き渡らせます。

更に！！

毛細血管までも強くなり、髪の毛を作る毛母細胞まで栄養がきちんと届くようになります。

そして！コラーゲンは皮膚や髪の毛の再生力を高め、たくさんの栄養を受け取った頭皮の毛母細胞は髪を作り出します。生えている髪の毛穴や毛根に栄養を届けるので、髪がしっかりしてきます。

また、強い抗酸化力で活性酸素を除去する働きをします。

コラーゲンを活性化させる働きがあるので、アンチエイジングにもいいですよね(^^♪

普段は細菌やウイルスを退治してくれて良い役割をしてくれている活性酸素ですが、ストレスを抱えるとどんどん増えていきます。

増えすぎてしまった活性酸素は今度、自分の細胞を攻撃してしまう悪い働きをします。

そして、髪の毛が黒くなるために必要な【メラニン】までも攻撃してきます。

これが、白髪の原因です。

 

ケイ素は活性酸素の害を除去するとともに、メラノサイト細胞を活性化します。

活性化したメラノサイトは再びメラニンを作り出し、黒くてしっかりした髪を生み出してくれるのです。

ケイ素は体内に入るとゆっくり血管を通して全身を回り、脂肪などのように身体に貯めておくことが出来ない栄養素です。

そのため、ケイ素もビタミンCも毎日こまめに摂取する必要があるのです。

 

 

ケイ素は

玄米・ひえ・アワなどの穀物、ホタテやほうれん草などに

多く含まれています。

 

 

 

今では、『シリカ水』と言って、ミネラルウオーターもあり

お水を摂りながらケイ素も摂取できるのは魅力的ですよね(*^^*)

バランスの良い食事を意識しながら、是非！ケイ素と言う栄養素に目を向けて試してみて下さいね♪

自身の出来る事から初めてみましょう！！

 

ビダンでは頭皮ケアや痩身等、身体の内側からケアしていき

お客様と一緒に改善していきます。

ご相談等、お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

難波店　浅見

 

 

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