STAFF BLOG
メディカルサロン BIDAN
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2020年01月14日 11:54｜STAFF BLOG｜堺東店
筋肉は膜で繋がっています！
皆さんこんにちは！
筋膜という言葉を聞いたことがありますか？筋肉は単体ではなく筋膜という網状の膜で繋がっているという概念です。
頭皮は後頭部から瞼の上までを帽状腱膜という膜で覆われており、足の裏からふくらはぎ、太ももの裏、背中と繋がっています。
頭皮の柔軟性が低いということは頭皮の血流が滞り血管への栄養不良で薄毛の原因に繋がったりもします。頭皮が堅い方は頭皮と連結がある他の筋肉も固くなっている可能性があるという事です。
おすすめのストレッチはゴルフボールを使って足の裏の筋膜をほぐす方法です。竹踏みなども有効です！
足の裏を揉みほぐす事で繋がりのある頭皮も柔らかくなっていきます！
自宅で出来る簡単なストレッチで柔らか頭皮を目指していきましょう！！
ビダン堺東店 松村
薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN
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BIDAN枚方店 大阪府枚方市岡本町4-10 井川ビル5F
BIDAN堺東店 大阪府堺市堺区北瓦町2-3-8 堺東北条第2ビル5F
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BIDAN三宮店 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 日住神戸三宮ビルディング7F
BIDAN塚口店 兵庫県尼崎市塚口町1-10-1和楽第一ビル3F
BIDAN明石店 兵庫県明石市大明石町1-7-4 白菊グランドビル5F
BIDAN姫路店 兵庫県姫路市南畝町2丁目50番地 オーパスビル 4階
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BIDAN奈良店 奈良県奈良市今辻子町24-1 若井ビル5F
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BIDAN大津店 滋賀県大津市馬場1-7-12 TOKIMEKIビル2F
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