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メディカルサロン BIDAN

驚きの結果
BIDAN各店のお客様の体験談をご覧いただけます。
※効果には個人差が御座います

2022年01月06日 16:19BIDANSTAFF BLOGインナーケアスキンケアデトックスリラックス三宮店発汗美肌老廃物肌トラブル腸活運動

お正月の分を取り返そう!!

こんにちは。BIDAN三宮店でございます。

お正月は何をして過ごされましたか?

年に一度くらい、ゆっくり過ごして

リラックスされましたか?

年に一度だからと言って、そのままにしていませんか?

気持ちを切り替えて、規則正しい生活にシフトチェンジできていますか?

冬季は、どうしても、外出の頻度が下がり、

太陽光に当たるタイミングが減ってきますよね。

太陽光には、人間の幸せホルモン『セロトニン』を

分泌してくれる効果があります。

家の中に閉じこもっていないで、

時間があれば、日光浴してみてください。

気持ちも身体もリラックスできますよ。

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