2022年10月21日 16:01|BIDAN|STAFF BLOG|インナーケア|デトックス|ホームケア|奈良店|発毛|老廃物|肌トラブル|腸活|血行促進|頭皮環境|奈良店
髪の毛に必要なたんぱく質とは?
こんにちは!ビダン奈良店です!
みなさんは植物性タンパク質をしっかり摂取できていますか?
髪の毛はタンパク質からできてまいます!
ですが、タンパク質だからといって、
動物性のものばかりだと、栄養が偏ってしまったり、5αリダクターゼ(薄毛の原因)を活性化させてしまったりする事にも繋がります。
なので、しっかりと植物性のタンパク質も摂取する事が大事です!
植物性のタンパク質は動物性のものと違い、
美肌や、健康的な髪を作る成分がたくさん含まれています!
また植物性タンパク質は大豆などにも含まれているので、5αリダクターゼを抑制する事にも繋がり、皮脂の抑制や、腸内環境も整えてくれます!
健康な頭皮、髪の毛、そしてお肌に導くためには植物性タンパク質はとても大事です。
モナリのプロテインには
植物性タンパク質で作られており、
ツバメの巣や、プラセンタ、コラーゲンペプチドなどの美容成分や、血糖値の上昇をなだらかにしてくれるパラチノース、腸内環境を整えてくれるビフィズス菌など、たくさんの成分がはいっています!
これ一つでほんとに沢山の栄養を補うことができ、味も抹茶、チョコレート、ストロベリーの3種でほんとにおすすめなプロテインです!
みなさんもしっかりと植物性タンパク質を意識して摂取をして、美肌、美髪、薄毛改善を目指していきましょう!