2023年06月18日 12:58｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜ホームケア｜リラックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜血行促進｜BIDAN姫路店｜ビダン姫路店｜姫路｜姫路店

夏こそ入浴！

こんにちは！BIDAN姫路店の水野です。

日差しが強かったり、むしむししたり、暑い日が多くなってきましたね(-_-;)

屋外と屋内の気温差で、冷えやむくみに悩まされている方も多いのではないでしょうか。

そこで、【夏こそお風呂】！

夏入浴のメリットをご紹介します。

 

①冷えとむくみをリセットして免疫力アップ

温熱作用：温まった血液が１分間に一周する

水圧効果：ウエストが3～6ｃｍも細くなる

この2つで血液の循環が促進されてむくみを解消してくれます。

「冷えは万病のもと」といわれるように、免疫力を下げる原因にも。だから冷えもむくみも1日1日リセットすることが大切です。バスタブにつかると暑いと感じる方は、38度程度のぬるめのお湯に10分以上浸かるのがGOODです！

 

②リラクゼーション効果でイライラが減り、疲れが安らぐ

入浴が持つ浮力作用が、そのイライラや疲れを和らげてくれます。お風呂につかると、体重はおよそ9分の１程度に。普段体重を支えている筋肉や関節が解放されて緩められるとともに、脳の緊張もほぐれ疲れが和らぎます。リラクゼーションを得るためには、バスタブに多めにお湯を張るのがコツ。深く浸かると、より浮力作用も感じやすく、リラックスできます。

 

③不快感軽減！「ベタベタ」→「サラサラ」に

汗のもっとも重要な役割は、体温調整。汗をかかないと、体温のコントロールができないのです。

発汗が促進されると、次第に汗腺の機能が整えられ、いい汗をかけるようにすることで日中をさわやかに過ごすことができます。

 

④睡眠改善！深い睡眠を簡単に

お風呂には、快眠へのスイッチをオンにする役割があります。私たちは体温が下がると眠気を感じるようにできています。そのため、入浴で体温を一時的に上げて、適切に下げれば眠気を感じるのです。先程のリラクゼーション効果も深い睡眠を誘うはず。深い睡眠はその日の疲れを取るほかにも、成長ホルモンの分泌促進や、自律神経のバランスを整える効果など、美容と健康にも重要なんです。

 

⑤美容効果UP

夏は汗や皮脂、UVケアなどすっきりと落としたいもの。その点でも、夏でもバスタブに浸かることがオススメ。なぜなら肌をお湯に浸けておくことで、毛穴や幹線などに詰まった汚れをじんわり優しく取り除く事ができるから。また、高まった血流で老廃物の排出が促され、酸素や栄養がすみずみまで行き届くことで化粧品の効果もマックスに！

 

いいことだらけな【夏入浴】是非入ってみてください(^^)

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2023年06月18日 12:03｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜発毛｜老廃物｜頭皮環境｜驚きの結果｜堺東｜堺東店

喜びのお声

こんにちはBIDAN堺東店の宮治です。

今回は40代男性の経過写真をご紹介させて頂きます。

今年の7月くらいまでには変化を実感していきたいと
お話をされていました。
2月から通われて4カ月で後ろからの見た目も変わり
大変喜んで頂いております。

 

 

お客様のお声

つむじの透け感とボリュームの変化に驚きました

 

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　宮治

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2023年06月18日 11:00｜BIDAN｜STAFF BLOG｜三宮店｜BIDAN｜フェイシャルケア｜リラックス｜三宮店｜乾燥｜代謝促進｜保湿

美の秘訣

マスクが、解禁となり、今まで隠れていた

頬、口角等が、露になる為、正直マスクを外す事は、億劫ではなかったですか？

もしくは、今も外せずにいますか？

 

ですが、簡単な美容方法があります！！！

それは…

笑うことです！！！

笑顔を作る事で、表情筋が活性化し、また

精神面でも脳が自動的に、幸福フェロモン　セロトニンを作成してくれる為

精神的にも明るくなったりと良い事尽くめの美容方法です！

笑うことを心掛けて、美肌を作っていきましょう！！

 

ビダン三宮店　スタッフ

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2023年06月17日 15:25｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜頭皮環境
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シャンプーする前に余洗い出来ていますか？

こんにちは！BIDAN奈良店です！

みなさんはシャンプー前の余洗いをきちんと行っていますか？

ただ髪をお湯に濡らすだけで３０秒ほどで済ませてませんか？

余洗いをきちんと行わずにシャンプーをしないと、頭皮の汚れが残った抜け毛や薄毛の原因にもつながっていきます。

余洗いでしっかり２～３分

３７～３８度のぬるま湯で頭皮を揉みこむようにしてワックスやヘアオイル、皮脂汚れなどをある程度流してからシャンプーを行うようにしていきましょう。

何事にも毎日の積み重ねが大切です！！

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2023年06月17日 12:19｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ホームケア｜明石店｜発毛｜頭皮環境｜驚きの結果｜BIDAN明石店｜明石店

お客様からのお喜びのお声！！！

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN明石店です！

本日はお客様からお喜びのお声と変化のお写真を頂きましのでご紹介させて頂きます。

まずは変化のお写真から！

 

 

 

 

 

 

 

 

お写真で見ると生え際が増えているのが分かります！

新生毛、新しい髪が生えてき元あった髪も力強くなっています(^▽^)/

お喜びのお声も掲載させて頂きます！

 

 

 

 

 

 

 

 

『半信半疑で始めましたけど増毛が実感できビックリです、これからも頑張ります』

お客様のお家でのホームケア、発毛サロンBIDANでのケアがあってこその結果です！！！

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

 

 

 

 

 

BIDAN明石店　宇藤

 

 

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2023年06月15日 17:19｜BIDAN｜明石店｜発毛｜頭皮環境｜驚きの結果｜BIDAN｜BIDAN明石店｜頭皮環境｜驚きの結果

お客様からお喜びのお声♪

皆様こんにちは！　BIDAN明石店です。

お客様からお喜びのお声を頂きましたのでご紹介させて頂きます。

M様はお家でのケアも欠かさず毎日継続してくださっており、
回数を重ねるごとに効果を実感してくださっています！

 

 

お客様のお声『通い始めた頃は実感はあまりなかったが回数を重ねる内変化が現れて写真での変化を見せてくれるので
今では実感体感あり満足です。これからも期待です』

これからもM様の期待に応えられるよう全力でサポートさせて頂きます！

 

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そして、なんと！

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https://www.fire-method.com/mens/bidan/

 

明石店　松井

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2023年06月13日 19:07｜BIDAN｜明石店｜BIDAN明石店｜デトックス｜発毛サロン

デトックスの重要性

皆様こんにちは！BIDAN明石店です。

明石店にはモナリスパという大人気の究極のデトックスケアがあるんです！

 

普段私たちがかいている汗は汗腺からでているものですが、

モナリスパでは皮脂腺から毒素、老廃物を排出させることができます。

頭皮からも老廃物を排出させることができ、頭皮に栄養が入りやすくなることで発毛にも繫がります！

↑モナリスパ後の頭皮変化です！

是非この究極のデトックスを体感してください！

 

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お気軽にご相談くださいませ。

 

 

そして、なんと！

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ビダン明石店 松井

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2023年06月13日 11:38｜BIDAN｜STAFF BLOG｜三宮店｜驚きの結果
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/super-scalp/www/bidan.co2019/wp-content/themes/bidan_v2/archive.php on line 35

驚きの結果　

お元気様です。

BIDAN三宮店です！

本日は短期間での変化のお写真をご共有させていただきます。

約三か月の変化です！

これから理想の形に持っていけるよう全力でサポートさせて頂きます！

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2023年06月12日 22:34｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜ビダン姫路店｜姫路店｜BIDAN姫路店｜姫路店

どのくらい水飲んだらいい？

水の一日の摂取量の基準とは

ビダン姫路店の渕上です！

栄養素は食事摂取基準によって摂取量が決められていますが、水に関して基準値は設定されていません。しかし人の体にとって水は欠かせません。

夏のように暑く汗を大量にかくときは、その分の水分補給が大切になります。のどの渇きを感じた時はすでに、脱水が始まっている状態です。

水は一日どれくらい飲めば良いのか

では、水は一日どれくらい飲めばよいのでしょうか。

水分補給として1日1.5リットルの水を飲むべきであると推定されます

しかし、水の摂取源の割合は、和食の献立に代表されるように水分含量が高い食事であるため、食物由来からの摂取割合が欧米諸国よりも異なることが予想されます

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2023年06月12日 15:12｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜発毛｜老廃物｜頭皮環境｜驚きの結果｜堺東｜堺東店

食事は生野菜から！！

こんにちはBIDAN堺東店の山添です

本日は酵素についてお話をさせて頂きます
酵素は48度以上に加熱すると死んでしまうので
「生」である事が大切です。
大好きな肉や油ものに最初に箸が伸びてしまいがちですが
そこは少し我慢です。

食事をする際は生野菜や果物から食べるようにし
酵素を胃に入れて置ける様にしましょう♪

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　山添

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