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※効果には個人差が御座います

2023年07月15日 11:36BIDAN奈良店発毛発汗血行促進食事

頭皮の血行を良くする食べ物とは?

こんにちは!BIDAN奈良店です!

血液がドロドロになってしまうと頭皮の毛細血管まで食べた栄養素が届きにくくなり、抜け毛や薄毛、髪のパサつきになってしまいます。

血流が悪くなると頭皮の育毛にも発毛にもよくありません。

それに肩こりや頭痛、倦怠感、冷え性など様々な体の部位に悪影響を及ぼします。。

血液をサラサラにして血流改善のある食べ物をご紹介します。

ぜひ、参考にしてみて下さい。

ビタミンBとビタミンE 抗酸化効果両方を併せて摂取すると効果的です。

これらの食べ物を意識して摂ることで血液改善して抜け毛・薄毛を改善する効果があるとおもいます。

なので皆さん試してみてください!

 

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