2023年07月10日 13:16｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜ビダン姫路店｜発汗｜美肌｜老廃物｜BIDAN姫路店｜姫路｜姫路店

2種類の汗

こんにちは！BIDAN姫路店の水野です。
本格的な暑さに痛いくらいの日差し・・・
外に立っているだけで汗の出てくる季節になりましたね。

そんな「汗」ですが、汗にも種類があることはご存じでしょうか？
今日は2つの汗の種類についてご紹介します。

①エクリン腺
・さらさらした水のような汗
・臭いが少ない
・体温調節の働きがある
・汗口からでる

②アポクリン腺
・べたべたした油のような汗
・臭いがある
・水分以外に塩分・脂肪・アンモニア等を含む
・毛穴から出る

この違いから、老廃物を出すにはアポクリン腺から汗をかく必要があることが分かりますね^^
アポクリン腺から出るどろどろした汗は、体内の老廃物だけでなく、毛穴に詰まった皮脂や老廃物も押し流す役割があります。
そんな汗をかくには、急激な運動よりも有酸素運動等でじわじわ身体を温める、半身浴などでゆっくり身体を温めるのがオススメです♪

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2023年07月10日 11:40｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜発毛｜肌トラブル｜血行促進｜頭皮環境｜食事
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寝る前にスマホを触るのはNGです！

こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは寝る前までスマホを触ってませんか？

なんと、寝る直前までスマホを触るのはNGなんです！

スマホを触っていてつい寝てしまったことはないですか？

それをしていると、寝起きも体がだるかったり肌も汚くなり髪の毛も生えにくくなりますよ！

 

寝る前にスマホを見るとブルーライトなどにより交感神経が働いて「睡眠の質」が悪くなります。

また、自律神経も乱れてしまい、体は寝ていてもゆっくり休めていない状態になります。

この状態だと髪の毛も育ちにくく、肌も荒れてしまい朝も疲れが残ってしまったりと悪循環が起きてしまいます。

こうなってしまうのは嫌ですよね。。。

なので寝る前のスマホは１時間前までにしましょう！

難しい方は30分前までから試してください！

 

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2023年07月09日 13:51｜BIDAN｜スキンケア｜ホームケア｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜肌トラブル｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜食事｜三宮店

半乾きNG！？

こんにちは＾＾

ビダン三宮店です！

皆様、髪の毛はしっかり乾かしていますか？
自然乾燥の方が良いと思っていませんか？
実は、ドライヤーの熱のデメリットよりも、
乾かさないで濡れたまま寝るデメリットの方がずっと大きいのです。

半乾きで寝てしまうと、頭皮に雑菌が繁殖してしまいます。
そうすると、頭皮が炎症してしまったり
におい・抜け毛・ふけ・かゆみの原因にもなってしまいます。
雑菌は、皮脂のある状態、且つ、湿り気が大好物なのです。
洗濯物に例えてみるとわかりやすいですよね。

枕も不衛生になり、
そんな枕と濡れた髪の毛に密閉された頭皮、、
考えただけでも良いとは言えません。

乾いた髪の毛の摩擦のダメージに比べて、
濡れている摩擦のダメージは大きいです。
髪の毛が傷んでしまうことは、ブラッシングの際の
ひっかかり等に繋がってしまい、よって、頭皮にも悪影響です。

濡れたままでは頭皮が冷えてしまい、
血行が悪くなってしまいます。
これも悪影響ですね。
と、いうことは、髪の毛は乾かしてから
十分に睡眠をとる必要があるということです。

いきなりドライヤーで乾かすのではなく、
タオルドライを始めにしてください。
手の平で挟み、ぽんぽんと水分を吸い取らすようにたたきます。
摩擦はNG！

それから、ドライヤーの登場です。
同じ場所を長時間当てるのは避けて、位置を変えながら、
根元から乾かしていきましょう！

これで、睡眠の準備完了です。
質の良い睡眠をとりましょう！

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2023年07月09日 12:38｜BIDAN｜ホームケア｜奈良店｜血行促進｜頭皮環境
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頭皮マッサージの目的

こんにちは！BIDAN奈良店です！

頭皮マッサージの目的

頭皮マッサージにより、頭皮を揉みほぐして柔らかくし、血行を良くする効果が期待されます！

また、頭皮の日常血流が多いと頭皮ケアの効果だけでなく

毛髪の健やかな成長を助ける効果も期待されます。

頭皮マッサージで確認されている効果

頭皮の血行を良くする

頭皮を動かしやすく、やわらかくする

頭皮マッサージを一回行うことでも頭皮が動きやすくなりますが、

更に１週間継続すると頭皮が柔らかくなります。

毛穴の角度を上げ髪を立ち上がりやすくする

頭皮マッサージによって毛包（皮膚内部の毛を作る組織）の角度があがり、髪が根元から立ちあがりやすくなる傾向があります！

なので頭皮マッサージをしましょう！

 

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2023年07月08日 13:47｜BIDAN｜STAFF BLOG｜明石店｜BIDAN｜BIDAN明石店｜明石店｜生活習慣｜薄毛の悩み｜頭皮環境

夏のダメージを持ち越さないために・・・

皆様　こんにちは。BIDAN明石店です。

じりじりと紫外線が強くなってきて本格的に夏が到来してきました！！

そんな夏に、紫外線やプールなどの塩素によるダメージ、エアコンによる乾燥、夏バテによる栄養不足や脱水症状、暑さによる皮脂や汗の増加が原因で抜け毛が多くなる方がいらっしゃいます。

また【秋は抜け毛の季節】といわれるぐらい抜け毛被害のご相談が多い時期になりますが

事前に対策をとる事が大切になってきます！

ではなぜ秋に抜け毛が増えるのか？

それは夏に紫外線を浴びたことや
秋から冬にかけて気温が下がり、乾燥することで頭皮の乾燥が進み、頭皮の血行が悪くなることが原因となります。

夏の間に保湿ケアや頭皮環境の改善、

髪の毛を成長させるための土台作りをしっかりと行う事で【秋の抜け毛】を減らして、

薄毛の進行を抑制出来るので、ホームケアを念入りに行なってあげてください。

こまめな水分補給や栄養バランスの良い食事を心掛けたり、紫外線対策、十分な睡眠をとる事も大切です！

夏のうちから紫外線対策や、乾燥対策を実施する事で薄毛の進行を未然に防ぐ事もできるので

お出かけの際には頭皮も気にかけてあげてくださいね♪

発毛サロンBIDANではお客様のお悩み解決のために

お客様と二人三脚で頑張らせて頂いているので

頭皮、髪でお悩みの方、一度BIDAN明石店にお越しください！

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

 

ビダン明石店　河口

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2023年07月07日 18:31｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ホームケア｜明石店｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜驚きの結果｜BIDAN｜BIDAN明石店｜乾燥｜明石店｜発毛サロン｜薄毛の悩み｜頭皮｜頭皮ケア｜頭皮環境｜驚きの結果｜髪が細い

お客様からの嬉しいお声！

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN 明石店です！

本日はお客様からの嬉しいお声を頂きましたので症例写真とともに

掲載させて頂きます！

まずは症例写真から(o^―^o)ﾆｺ

頭頂部、つむじを気にされているお客様、

お写真で見ると髪の毛が増えまた髪の毛1本1本が

強く太くなりボリューム感が出てきているのが

分かります✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続いては嬉しいお声！

 

 

「しっかり変化が感じれているのでとても嬉しく

思いました。これからも継続して続けていこうと

思います」

 

発毛サロンBIDANではお客様のお悩み解決のために

お客様と二人三脚で頑張らせて頂いているので

頭皮、髪でお悩みの方、一度BIDAN明石店にお越しください！

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BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

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是非☑チェックしてみてください！

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https://www.fire-method.com/mens/bidan/

BIDAN明石店　宇藤

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2023年07月07日 12:00｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜発毛｜頭皮環境
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頭皮と紫外線

こんにちは！BIDAN奈良店です！

しっかりと紫外線対策はされていますか？

頭皮はお顔の二倍近く紫外線を浴びていると言われています。

頭皮が紫外線に当たることで頭皮の老化が進行し、薄毛や白髪、抜け毛といった症状を引き起こしてしまいます。

また、紫外線を浴び続けることで光老化が進み頭皮も硬くなり血行が悪くなる為新しく生えてくる毛も細く

パサついた髪になってしまい髪の毛も痛みやすくなってしまいます。

今のうちから紫外線対策をしっかりとしましょう！

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2023年07月06日 14:24｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜発毛｜頭皮環境
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シャンプーする前に余洗いできていますか？

こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは、シャンプー前の余洗いをきちんと行っていますか？

ただ、髪を濡らすだけで30秒ほどで済ませていませんか？

余洗いをきちんと行わずにシャンプーをしないと、頭皮の汚れが残ったままになりやすく

抜け毛や薄毛の原因にも繋がっていきます。

余洗いで２～３分

３７～３８℃のぬるま湯で頭皮を揉みこむようにしてワックスやヘアオイル、皮脂汚れなどを

ある程度流してからシャンプーを行うようにしていきましょう！

 

 

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2023年07月05日 16:53｜BIDAN｜STAFF BLOG｜梅田店｜発毛｜驚きの結果
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喜びの声

こんにちはBIDAN梅田店の矢野です。

今回は30代女性の経過写真をご紹介させて頂きます。

発毛コースで通っているM様。

ホームケアや生活でのアドバイスなどいつも真面目に取り組んで下さるM様

髪の毛の立ち上がりや髪質や根元の太さに変化が見えてきました。
これからもしっかりサポートさせて頂きます！

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2023年07月04日 11:49｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜頭皮環境
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ストレスで薄毛の原因にも？

こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは普段からストレスを感じやすいほうですか？

実はストレスにも薄毛の原因の一つになります。

 

なのでできるだけストレスフリーな生活を目指して、自律神経を整えて、行きましょう！

あったかいお風呂に入る

友達や家族と話す、運動をする、趣味に没頭するなど

ストレス解消法は沢山あります！

自分なりのストレス解消法を見つけていきましょう！

毎日楽しくキラキラして過ごすのが一番です！

薄毛の要因を少なくして健康な頭皮と髪を育てていきましょう！

 

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