メディカルサロン BIDAN
2023年10月04日 16:27|BIDAN|大津店|BIDAN|大津店|発毛サロン|薄毛の悩み
こんにちは。ビダン大津店です!
生活習慣や環境
生活習慣や環境によって抜け毛が増える可能性があります。具体的には、以下のようなものが挙げられます。
睡眠不足
偏った食事
喫煙
過度なストレス
頭皮の乾燥
紫外線
頭皮の炎症
生活習慣や環境による抜け毛は、遺伝による抜け毛に比べて回復しやすい傾向があります。そのため、抜け毛の原因を特定し、対策を講じることが大切です。
抜け毛の対策としては、以下のようなものが挙げられます。
・食生活の改善
・睡眠時間を確保する
・ストレスを溜めない
・適度な運動をする
・頭皮マッサージをする
・紫外線対策をする
・シャンプーやヘアケアを見直す
抜け毛の原因や程度によって、適切な対策は異なります。
ビダンでは細かいところまでご指導させて頂きます!
是非一度ご相談ください。
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