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メディカルサロン BIDAN

カテゴリー:堺東店

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21年01月13日 15:56STAFF BLOG堺東店堺東店

シャンプーに適したシャワーの温度

皆様こんにちは、ビダン堺東店の中野です(^-^)

皆様はシャンプーに適したシャワーの温度が何度なのか

分かりますか?

正解は38度です!

『熱くて強いシャワーは髪にも頭皮にも厳禁!』

今の季節は寒くて寒くて38度ではぬる過ぎ!と思うかもしれません。

ですが、温くてもお湯は体温に近い38度くらいがいいんです!

お風呂の温度はだいたい40度~42度。

体にはこれでいいのですが、実は頭皮にはこの温度では熱すぎるんです(;^ω^)

顔を洗うとき、あまり熱いと皮脂が抜けすぎて乾燥してしまうので

ぬるま湯洗いをオススメしますが、頭皮も同じです!

あまり熱いと必要な皮脂まで溶け出して頭皮を傷めてしまいます。

適度に皮脂を取りつつ頭皮が乾燥しない温度が36度~38度くらいです。

シャンプーする前はまず38度くらいのお湯で充分に髪を洗い流すことが重要です。

しっかり洗うと80%くらいの汚れは落ちるので、残り20%をシャンプーで洗います。

このときあまり強い水圧で洗うのはNG!

頭皮も髪も物理的にダメージを受けてしまいます。

なので、基本的にシャンプーのときに熱いお湯や強いシャワー圧はNGなのです。

シャワーのときにはシャワーを体温に近い温めの温度に調節してシャワー圧も程々にしてください。

浴室の壁に当たったとき飛沫がいっぱい飛ぶようなら勢いが強すぎます。

38度のお湯で毎日しっかり洗い流して頭皮へのダメージを減らして健康な髪を目指しましょう♪

ビダン堺東店 中野

 

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21年01月09日 16:15STAFF BLOG堺東店
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身体が温まる飲み物

こんにちは!BIDAN堺東店の瀬田です。

毎日寒いですねー!!

こんな日は、体を温めてくれる飲み物を飲んで、ホッと一息つきたいですよね!

「冷えは万病のもと」という言葉もある通り、冷え性は免疫力低下を招くとも言われていて、

逆に体温が1℃上がると免疫力が最大56倍アップし、免疫力が上がれば、風邪をひきにくくなる、疲れにくくなる、アレルギーや肌荒れが改善される、とも言われています。

また体温が上がることで基礎代謝が高まり、代謝が良くなれば脂肪が燃焼されやすくなります。

つまりは健康的に太りにくい体になっていけるのです。

そして、発毛にも血流はとても大切なキーポイント。

血液から栄養をもらっている髪の毛にとって、血流を良くすることはそのまま発毛に繋がります。

特に冷えやすい冬は、意識して温活に取り組んでいきましょう!

 

<生姜>

生姜が体を温めてくれるというイメージは、もう既に皆様お持ちかもしれませんね♪

生姜を加熱した時に生まれる「ショウガオール」といった成分が、血行促進・血流改善に作用し、体を温めてくれるならなんです。

体温が下がっている朝に飲めば、体が温まり血行も良くなります。

逆に睡眠前に飲んでしまうと体の血行が上がり、安眠できなくなってしまうこともあるので、ご注意を。

しかし、実は「生の生姜」には注意が必要なんです。というのも、生の生姜は急激に体温が上がり発汗を促すことで解熱作用があるため、体を温めるのとは真逆の効果。

体を温める際は、乾燥させた生姜を使った「しょうが湯」がオススメです。

 

<ココア>

ココアには「テオブロミン」という血管を拡張する効果のある成分が含まれているため、血行を促し、体を温める作用が期待できます。

ただし、美容効果を狙ってココアを飲むなら、乳製品や砂糖が含まれていない「純ココア」を選びましょう。

乳製品には「脂質」、砂糖には「糖質」が含まれており、ダイエット中は控えたい成分です。

 

<紅茶>

紅茶は、茶葉を発酵させて作られています。

発酵させたものには、体を温める作用があります。

特にレモンティーがおすすめ。

レモンには、新陳代謝を高める働きがあり、血流の改善につながります。

ただし、紅茶にはカフェインが含まれています。カフェインを含むものは体を冷やしやすいため、過剰な飲み過ぎには注意しましょう。

少量でも温熱効果には期待できます。

 

以上、特に体を温めてくれる代表の飲み物3つをお伝えさせて頂きました。

この3つの中でも、ココアが一番温熱効果が持続すると言われています。

ココアと生姜を混ぜたり、紅茶と生姜を混ぜたりしても良さそうですね♪

体の中から温かくして、寒い冬を乗り切りましょう!

 BIDAN堺東店 瀬田

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21年01月08日 21:24堺東店驚きの結果堺東店

喜びのお声

皆様こんにちは。

ビダン堺東店の中崎です。

今回は50代女性の発毛経過写真をご紹介。

元々発毛の為、様々な事にチャレンジし思うような結果にたどり着かずご来店頂いたS様。

持病のアレルギーと向き合いながらの戦いで、今までは皮膚疾患の為のお薬を使用。

ご来店と共に薬をやめ、免疫力アップを目指しての体質改善にも取り組んできました。

スタート当初は髪が抜け、生えての繰り返しで辛い思いもしてきましたが、やっと発毛を実感できるほどへと改善!!

年が明けて久々のご来店の際には嬉しさのあまりスタッフも『良かったー!!』と叫んだほどでした。

お客様からも『やっと!期待ができる』というお言葉を頂きとても嬉しい日でした。

~喜びのお声~

コース開始3か月程は効果を実感できず不安に思う事が多々ありました。

5か月目ぐらいから少しずつ効果を実感しはじめ、今では、これからの

髪の成長に期待大です。

 

~スタッフ一同~

これからもS様の喜んだお顔を見られるようにスタッフ一丸となって

サポートさせて頂きます。これからが本当に楽しみです

 

ビダン堺東店には南大阪、堺、和歌山、岸和田方面の方々も多くご来店頂いております。

是非、どんな悩みでもお一人で悩まず一度ご相談下さい。

 

ビダン堺東店 中﨑

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21年01月01日 20:55堺東店驚きの結果堺東店

喜びのお声

皆様こんにちは。

ビダン堺東店の中﨑です。

今回は30代男性の経過写真をご紹介させて頂きます。

徐々に生え際が薄くなり前髪のボリューム感が無くなったと感じご来店頂きました。

ご来店当初は髪が栄養不足でやせ細り、艶やハリも無くなっていましたが今では、

髪にボリューム感が出てしっかりとした太い髪が増えてきました。

元気がなかった髪も根元から立ち上がりハリや艶が目立つようになっています。

~喜びのお声~

毎回丁寧な対応をしていただき、頭皮チェックを行って頂き適切なアドバイスをもらい

楽しくBIDANに通わせていただきました。

そして、髪の毛が生えてくるにつれ、自分にも自信を持てるようになりました。

このように自信を持てたのもBIDANスタッフの豊富な知識と適切なアドバイス、

施術のおかげです。本当にありがとうございました。

 

~スタッフ一同~

いつも真剣に私たちのお話をお聞き頂きながら色々なことに挑戦し、お忙しい中でも頑張って

ご来店頂いた結果です。

更にご満足頂けるようにこれからもしっかりサポートさせて頂きます!!

 

ビダン堺東店には南大阪、堺、和歌山、岸和田方面の方々からも多くご来店頂いております。

是非、一人で悩む日々から前進できる日々に私達と一緒にしていきませんか?

皆様のご来店、心よりお待ち致しております。

 

ビダン堺東店 中﨑

 

 

 

 

 

 

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薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN

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