23年11月29日 14:57｜BIDAN｜ヘアケア｜ホームケア｜明石店｜発毛｜血行促進｜BIDAN｜BIDAN明石店｜キレイな髪｜生活習慣

頭皮の固さについて

こんにちは！ ビダン明石店の松井です。 頭皮の硬さと薄毛って関係あるのか？って 思ったことありますよね。 最近、 ・毛が薄く、柔らかくなってきた ・シャンプー後やまくらの上に残る抜け毛が気になる ・家系的に薄毛の人が多い という方は必読です！ まず頭皮のチェック！ チェックは鏡の前で行ってください。 〇頭頂部を左右から両手でワシっと掴み頭皮を軽く上下に動かす。 眉毛がよく動けば、柔らかく、動かなければ、硬いということが分かります！ では、頭皮が硬いと薄げになりやすいの？？ って思いますよね。 「頭皮が動かない」ということは、その部分の血行が悪い言うことです。 すなわち！ 血液循環が悪い ↓ 髪の毛の成長が妨げられる ↓ 薄くなる ということです。 それと、髪の毛が少なくなってしまった頭皮の部分は更に硬く厚くなります。 少なくなってしまった頭皮の下にあるのは、人間にとって大切な脳！ 脳を守るために外部からの刺激や温度を直接伝えないようにと、 頭皮からの皮脂の分泌が増えて分厚くなっていくのです。 こうなってしまうと、ますます新毛は出にくくなり、毛髪の量は減っていくという悪循環に陥ります。 そうなる前に頭皮の柔らかさを取り戻す努力を始めるのがオススメです。 それでは、頭皮マッサージで血行を良くして髪を育てましょう！！ 頭皮を柔らかくするといったら、やはりマッサージが一番♪ 頭皮が硬くなるのは、肩こりや首こりが起こるしくみと同じ。 マッサージで柔らかくほぐすことで、髪の毛を育てる力を呼び戻すことができます。 では、頭皮マッサージ法を紹介します！ その前に、1つだけ注意点があります。 ＊頭皮が柔らかい程毛が生えると思って力いっぱいマッサージしないこと。 というのも、無理やり頭皮マッサージすると皮膚の血管が切れてしまい、 かえって血行障害をひどくするケースがあるからです。 【頭皮マッサージ】 ➀ 頭皮マッサージは、入浴後、頭皮が柔らかくなっている状態で行います。 ➁ 側頭部、後頭部、前頭部の頭皮を両手の親指以外の４本指の腹で押し上げます。 ➂ 脱毛部分は直接こすらないこと。新毛が脱落したり、切れ毛や枝毛を増やしたりと薄毛を促進させてしまいます。 ➃ １日１回、時間は５分。長くても１０分以内で終えること。 繰り返しになりますが、むやみに柔らかくしようと頑張って強くするのは厳禁です。 時間もそんなに長くないのでしてみてください。 BIDAN明石インスタグラム ☝サロン情報を発信しています！ このブログを読んでわかる事 BIDAN明石店の事 BIDANでの発毛の考え方 頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。 スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪ お気軽にご相談くださいませ。 そして、なんと！ 美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/ 是非☑チェックしてみてください！ 【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

ビダン明石店 松井

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23年11月17日 14:48｜BIDAN｜明石店｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜BIDAN｜BIDAN明石店｜薄毛の悩み｜頭皮ケア

毛細血管とは

皆様こんにちは(^^) BIDAN明石店です！ 本日は血液を運ぶ血管についておさらいしていきます！ 体中に張り巡らされている血管。 毛細血管も含めると地球２周半もあるといわれておりますがその中でも 毛細血管は字のごとく毛よりも細い血管となっており、非常に細い血管です。 毛細血管は、 酸素、栄養を運ぶ血管と老廃物を運ぶ血管をつなぎ合わせてくれている血管になります。 非常に細い為、毛細血管の消失（ゴースト血管）による、体の不調や変化なども見られております。 血液は、栄養や老廃物を運びますが 血管が道路と考えると、ゴミだらけの清掃されていない道路に車を走らせるようなもので せっかく発毛のために！！と思って食べている栄養素が 目的地に到達しないなんて、そんな勿体ない事無いですよね( ;∀;) ですので、ビダンでは体の老廃物排出を促し、 栄養が行き届きやすくなるよう＜体作りの基礎＞からサポートさせていただいております！！ 日々の変化は日々の取り組みで 良くも、悪くも変化しますので皆様のお悩み改善に向けて一緒に頑張っていきましょうね♪ BIDAN明石インスタグラム ☝サロン情報を発信しています！ このブログを読んでわかる事 BIDAN明石店の事 BIDANでの発毛の考え方 頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

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BIDAN明石店　宇藤

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23年11月13日 14:45｜BIDAN｜明石店｜発毛｜食事｜驚きの結果｜BIDAN｜BIDAN明石店｜驚きの結果

変化の実感！！

皆様こんにちは(^▽^)/ 発毛サロンBIDAN明石店です！ 本日はお客様よりお喜びのお声と変化の症例を頂きましたので ご紹介させて頂きます(^▽^)/ まずは症例から！

生え際の毛が増えてきて密度が増しているのが分かります！ お喜びのお声もご紹介！

「BIDANさんを利用してから、約3ヶ月。 初めは半信半疑の状態でした、でも2か月目から徐々に変化が、、、 写真を見てびっくりしている状態です、今後も期待をもって頑張っていきたいです」 お客様の頑張りに応えることができてとても嬉しく思います！ これからも全力でサポートさせて頂き結果をだしていきましょう！ BIDAN明石インスタグラム ☝サロン情報を発信しています！ このブログを読んでわかる事 BIDAN明石店の事 BIDANでの発毛の考え方 頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

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BIDAN明石店　宇藤

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23年11月06日 14:39｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ヘアケア｜ホームケア｜乾燥｜保湿｜明石店｜発毛｜血行促進｜驚きの結果｜BIDAN｜BIDAN明石店｜キレイな髪

お客様からお喜びのお声！！

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN明石店です！

本日はお客様からお喜びのお声と変化の症例を頂きましたので

ご紹介させて頂きます！

まずは症例から(o^―^o)ﾆｺ

BIDANに通われて約3ヶ月の変化になります！

髪の密度が増え1本1本が太くなってきています(^_-)-☆

お喜びのお声も掲載させて頂きます！

「毎日ケアしているので少しずつ伸びていっており頑張ろうと思います」

毎日の積み重ね、努力が結果に繋がっていることはとても

喜ばしいことですね(^_-)-☆

これからも全力でサポートさせて頂きます！！

BIDAN明石インスタグラム

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BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。 スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪ お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

BIDAN明石店　宇藤

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23年11月01日 14:30｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜発毛｜老廃物｜頭皮環境｜驚きの結果｜堺東｜堺東店

脳と腸の密接な関係

こんにちはBIDAN堺東店の中崎です。

腸と脳は密接な関係にあります。
不安やストレスを感じた時にお腹の調子が悪くなるなど
感じたことがあるのではないでしょうか？

それは脳が自律神経を通じて腸に影響を及ぼしているからです！
腸内環境を整えると脳にもいい効果が期待できるので意識して改善していきましょう！

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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23年10月31日 19:13｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜梅田店｜発毛｜美肌｜老廃物｜血行促進
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自律神経を整える！！！

みなさまこんにちは

BIDAN梅田店です！
だんだん寒くなってきておりますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか？？？

体が冷えてくると睡眠も浅くなりがちで
自律神経も乱れやすくなります。。。

お風呂にゆっくりつかったり
マッサージやストレッチをしてあげると
血行も促進され冷え性対策にもなります。

BIDAN梅田店ではお客様のお身体のサポートも
させて頂きますのでお気軽にご相談ください！！！

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23年10月30日 15:16｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ヘアケア｜発毛｜頭皮環境｜驚きの結果｜高槻店｜BIDAN｜発毛サロン｜若い人の薄毛｜薄毛の悩み｜頭皮｜頭皮ケア｜頭皮環境｜驚きの結果｜高槻店｜髪が細い

喜びの声頂きました！

こんにちは！

ビダン高槻店の松下です。お客様より喜びの声頂きましたのでご紹介致します。

こちらのお客様は20代女性で分け目が気になるとの事でご相談に来られました。

写真はケアスタートして2カ月の変化です。

ケア4回目でここまで変化しました！

まだまだ、改善していけますのでこれからもしっかりサポートさせて頂きます。

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23年10月30日 14:01｜BIDAN｜ホームケア｜梅田店｜発毛｜老廃物｜血行促進｜運動
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運動するメリット

皆様こんにちは

BIDAN梅田店です

BIDAN梅田店　岩﨑でした

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23年10月30日 12:54｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜発毛｜頭皮環境｜梅田店｜薄毛の悩み｜頭皮環境｜食生活

頭皮や髪の為の食生活と生活習慣

頭皮や髪は、健康的な食生活と生活習慣を心がけることでより健康に保つことができます。

健康的な頭皮や髪を育てるために欠かせないのは、

• タンパク質
タンパク質は、髪の毛のもととなるケラチンの材料となります。

肉、魚、卵、乳製品、大豆製品などに多く含まれます。
特に発毛には植物性のタンパク質を意識して摂りましょう。

• 亜
亜鉛は、髪の毛の成長を促進する働きがあります。

牡蠣、赤身の肉、ナッツ類、豆類などに多く含まれます。

• ビタミンB群
ビタミンB群は、髪の毛の成長に必要な栄養素を体内で吸収・利用できるようにする働きがあります。

緑黄色野菜、きのこ類、魚介類、豆類などに多く含まれます。

• ビタミンA
ビタミンAは、頭皮のターンオーバーを正常に保つ働きがあります。

にんじん、ほうれん草、トマトなどに多く含まれます。

• ビタミンE
ビタミンEは、頭皮の血行を促進する働きがあります。

アーモンド、クルミ、ほうれん草、アボカドなどに多く含まれます。

これらの栄養素をバランスよく摂取することで、頭皮や髪の健康を保つことができます。

具体的には、以下の点に注意しましょう。
• 肉、魚、卵、乳製品、大豆製品、野菜、きのこ類、

海藻類、豆類などバランスのとれた食事を摂る

• 加工食品や外食の過剰摂取を避ける
• 栄養バランスの整ったサプリメントを活用する

頭皮や髪の健康を保つためには、生活習慣も大切です。

• 十分な睡眠をとる
睡眠不足は、頭皮や髪の成長に悪影響を及ぼします。

1日7〜8時間の睡眠を心がけましょう。

• ストレスを溜めない
ストレスは、頭皮や髪の成長を阻害する原因となります。

適度な運動やリラックス方法を取り入れて、ストレスを溜めないようにしましょう。

• 適度な運動をする
適度な運動は、血行を促進し、頭皮や髪に栄養を届けやすく

• 紫外線対策をする
紫外線は、頭皮の乾燥や炎症の原因となります。

外出するときは、日焼け帽子や日焼け止めなどで頭皮を保護しましょう。

頭皮や髪の健康を保つためには、食生活と生活習慣の両方に気をつけることが大切です。

これらのポイントを参考に、健康的な頭皮と髪を保ちましょう。

 

BIDAN梅田店　八木

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23年10月28日 13:42｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ヘアケア｜ホームケア｜乾燥｜保湿｜健康美｜明石店｜発毛｜血行促進｜驚きの結果｜BIDAN｜BIDAN明石店｜キレイな髪｜リラックス｜明石店｜薄毛の悩み｜頭皮ケア｜驚きの結果｜髪が細い

お客様からのお喜びのお声！！

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN明石店です！

本日はお客様から変化の症例とお喜びのお声を頂きましたので

ご紹介させて頂きます！

 

まずは変化の症例から！

髪のボリュームが増え透け感が無くなってきています！

髪の立ち上がりも良くなっていますね(^▽^)/

お喜びのお声もご紹介！

 

 

「発毛を少しずつ実感できてきました」

実感を感じれることが何よりうれしいです！！

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そして、なんと！

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BIDAN明石店　宇藤

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