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メディカルサロン BIDAN

カテゴリー:運動

カテゴリー:運動

22年05月25日 00:03BIDANSTAFF BLOGスキンケアデトックス発毛美肌老廃物肌トラブル腸活血行促進運動難波店頭皮環境難波店

BIDAN難波店の志

皆様、こんにちは!BIDAN難波店の西村です^^

当サロンの存在する意味は働く人の幸せのためです。

いきなりこれらを聞いてもピンとこないかも知れませんが、働くスタッフが幸せで無ければ、お客様を幸せには出来ないからです。

もう一つ言えば、サロンは私たちスタッフの為に存在するものではなく、消費者であるお客様の為に存在するものなのです。

マネージャーである私は働くスタッフの幸せを一番に考え、スタッフはお客様を幸せに考え、社会価値を創造して行くのがBIDANなのです。

目指すは日本一のサロン、いや世界一のサロン。これらが私の使命となっています。

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22年05月17日 15:25BIDANLOSTSTAFF BLOGインナーケアスキンケアデトックスホームケアリラックス三宮店発毛発汗美肌老廃物肌トラブル腸活血行促進運動頭皮環境
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半乾きNG!

こんにちは。

皆様、髪の毛はしっかり乾かしていますか?
自然乾燥の方が良いと思っていませんか?
実は、ドライヤーの熱のデメリットよりも、
乾かさないで濡れたまま寝るデメリットの方がずっと大きいのです。

半乾きで寝てしまうと、頭皮に雑菌が繁殖してしまいます。
そうすると、頭皮が炎症してしまったり
におい・抜け毛・ふけ・かゆみの原因にもなってしまいます。
雑菌は、皮脂のある状態、且つ、湿り気が大好物なのです。
洗濯物に例えてみるとわかりやすいですよね。

枕も不衛生になり、
そんな枕と濡れた髪の毛に密閉された頭皮、、
考えただけでも良いとは言えません。

乾いた髪の毛の摩擦のダメージに比べて、
濡れている摩擦のダメージは大きいです。
髪の毛が傷んでしまうことは、ブラッシングの際の
ひっかかり等に繋がってしまい、よって、頭皮にも悪影響です。

濡れたままでは頭皮が冷えてしまい、
血行が悪くなってしまいます。
これも悪影響ですね。
と、いうことは、髪の毛は乾かしてから
十分に睡眠をとる必要があるということです。

いきなりドライヤーで乾かすのではなく、
タオルドライを始めにしてください。
手の平で挟み、ぽんぽんと水分を吸い取らすようにたたきます。
摩擦はNG!

それから、ドライヤーの登場です。
同じ場所を長時間当てるのは避けて、位置を変えながら、
根元から乾かしていきましょう!

これで、睡眠の準備完了です。
質の良い睡眠をとりましょう!

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22年05月16日 13:48BIDANSTAFF BLOGインナーケアホームケア堺東店老廃物肌トラブル腸活血行促進運動頭皮環境
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「糖質」って?

こんにちは

BIDAN堺東店です。

 

今日は糖質についてお話したいと思います。
最近「糖質制限」などよく耳にすることが多くなりましたよね。
そもそも糖質とは何なんでしょうか?皆様ご存じですか?糖質とは私たちの生命維持に欠かせない3大栄養素(炭水化物、タンパク質、脂質)の一つ炭水化物から食物繊維を除いた物です。
穀物やイモ類に多く含まれており体や脳の活動エネルギー源になります!!しかし、糖質を多く摂りすぎてしまうと血糖値が上昇してしまい、摂りすぎた糖質は中性脂肪に変わり体内にため込んでしまいます((+_+))
それが肥満の原因なんです!!

そのため糖質は適度な摂取を心がけましょう(^^)/

 

BIDAN堺東店 山添

 

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ!!
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして!皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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22年05月12日 13:44BIDANSTAFF BLOGデトックスリラックス堺東店発汗血行促進運動
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肩や首の凝り

こんにちは

BIDAN堺東店 です。

肩や首の凝り、そのままにしてませんか?

肩と首の凝りが強いとマイナスな事しかないんです!
頭皮・脳に行く血流が少なくなり毛に栄養分が行かず毛の量が少なくなってきます!
毛の質を上げるためには血流を良くして栄養分を行きわたらせて
筋肉の凝りをしっかりとほぐしてスッキリさせてあげましょう!

当店では専用のメニューなどもございますので是非ご相談下さいませ!!

 

BIDAN堺東店 稲垣

 

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ!!
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして!皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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22年05月11日 11:46BIDANLOSTSTAFF BLOGインナーケアスキンケアデトックスリラックス三宮店発毛発汗美肌老廃物肌トラブル腸活血行促進運動頭皮環境驚きの結果
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シャンプーのやり方

皆さんこんにちは
シャンプーの正しい仕方って
ご存知ですか?

まず髪を洗うと思いがちですがそれは
ちがいます。
頭皮を洗うということです
シャンプーの時熱いお湯や強いシャワー圧はタブー
熱いお湯を浴びるとキューティクルが立ち上がり、髪の毛がボワッと膨らんでいます
髪の毛にとってベストなお湯が38℃
シャワーを体温に近いぬるめの温度に調節して使ってください。シャワー圧も程ほどに
(浴室の壁に当たった時、しぶきが飛ぶようなら勢いが強い)

髪が喜ぶシャンプーの仕方
シャンプー剤をつけて髪を洗うことの意味はそのもの
を洗うことではなく頭皮から分泌する皮脂や老廃物を洗い落とすことにあるのです。
シャンプーのファーストステップは髪の毛を適温のお湯でしっかり洗い流すこと
ロングの方は毛先にトリートメント剤を
髪の毛が傷んでいる人は、十分に濡らしたあとシャンプー剤をつける前にトリートメントをします。
つけるのは髪の毛の毛先だけで軽く揉みこむようにして栄養分を馴染ませるように。あくまでも軽く、優しく
トリートメント剤の量は小さじ1が目安です
すすぎもお手柔らかに 最初に髪の毛を濡らす時と同じように地肌に手を入れながらマッサージするようにすすいでいきます。
頭のてっぺんからシャワーでジャージャー流してはダメ
手を使ってお湯を含ませながら流すとキレイに落ちているはずです
洗い終えたらタオルで水気をふきとって下さい
この時良くやりがちですがゴシゴシするのはダメ
そのあとに素早くドライヤーで乾かすこと。
頭皮と、根元から10cmくらい離して頭に風を入れるつもりで頭皮を乾かします。

気になる方是非試してみてくださいね

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22年05月11日 11:44BIDANSTAFF BLOGインナーケアスキンケアデトックスホームケア発毛美肌老廃物肌トラブル腸活血行促進運動難波店頭皮環境難波店

健康美を通した社会貢献

皆様、こんにちは!BIDAN難波店の西村です^^

鞄や靴、洋服などはお好きですか?

汚れたり、古くなったり、新しいものが出たから…などなど、色々買い替えると思います。

ですが、どうでしょうか?
身体、お肌、頭皮、髪の毛はあなたにとって、替えが効かないたったひとつしかない大切なものです。

一生を共に過ごしていく物だからこそ、1番大切にしてあげてください。

そんな大切な身体が知らないうちに蝕まれていたら素早く対処をしなければなりませんが

多くの方は病気として診断されるまで、行動を先延ばしにしていることが多いように思われます。

それが脳卒中や脳梗塞、くも膜下出血など、命取りになりかねないものもあるのです。

私の父は動脈硬化が進んでおり、57歳で急逝しました。

心臓付近の大動脈瘤乖離です。

血管が裂けて血がドバっと出たのでしょう。

しんどかったと思います。同僚の方がトイレでフラフラしていたのを発見してくださり、声を掛けたら倒れたそうです。

踏みとどまっていたところに助けが来たと安心したのかもしれません。

当時、高校一年生の私は授業中に父の訃報を聞くことになりました。

父にもっと感謝の気持ちを伝えておくべきだったと、今になってずっと後悔しています。

 

私は、お客様の健康を支えている自負があります。

間接的にお客様のご家族、ご友人、関わる人にもお役立ちしていると思っています。

BIDAN難波店に通い出してから高血圧が治ったお客様は、奥様とお子様が二人の家族のお父さんです。

お父さんが健康で若々しく、薬や治療に頼らずに自立できる状態を

私は提供しています。

「健康美を通した社会貢献」

これが私の使命です。

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22年05月10日 13:41BIDANSTAFF BLOGインナーケアスキンケアデトックス発毛発汗美肌老廃物肌トラブル腸活血行促進運動難波店頭皮環境難波店

31年前から続くBIDANの心

皆様、こんにちは!BIDAN難波店の西村です^^

31年前の原点は2000年の歴史がある東洋医学の考えからはじまりました 。

それは人間の本来の力を引き出し、問題対処ではなく根本解決を目指します。

頭痛1つにしても薬では解決しないこともあります。肩こりをはじめ腰痛が原因ということもあるのです。

健康1つとってみても日々の暮らしの積み重ね、食生活を始めとする環境の問題は無視できません。

この知識と経験を美容に活かさなければならない。ビダンはこの考えから始まっています。

誰だっていつまでたっても若くいたいし綺麗でいたいはずです。
血液を汚さず、いかに循環させるか、口から入れるものの大切さ、
そして、滞らせない体作りが大切だと知りました。

美は時にして感動を与えます。
綺麗って言われた。若くみられた。誰だって心の底から嬉しいものです。

ビダンは「若返り」を追求したケアをご提供いたします。

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22年05月09日 13:33BIDANSTAFF BLOGインナーケアホームケアリラックス堺東店発汗老廃物腸活血行促進運動
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ダイエットのポイント!

こんにちは

BIDAN堺東店です。

ダイエットと言えば食事制限ばかり目がいきますが

食べる時間や内容・調理法やお酒との組み合わせを変えるのがポイント!!

1.調理法のポイント
揚げ物は摂取カロリーが高くなりやすいため、
食材を調理する場合には、蒸したり焼く調理がオススメ!

2.食べ方ポイント
食事の際、主食であるごはんやパンから食べ始めると、糖質が多いために血糖値が急上昇!!
そして血糖値が上昇するとインスリンが分泌され、糖質を脂肪として蓄えてしまいます(T-T)

糖質が少ないサラダを先に食べることで、血糖値の上昇を緩やかにできます。
また、サラダに含まれる食物繊維やスープに含まれる水分によって、
満腹感が得られて、たくさん食べずに済むのもポイントです!

3.飲酒を楽しむポイント
お酒でおすすめなのがカロリーが比較的低いウイスキーや焼酎など。
反対にビールや梅酒、甘いカクテルなどは糖質が多くカロリーも高いので呑み過ぎには注意です!

またお酒のおつまみは必須という方。
揚げ物や餃子などはカロリーが高くなってしまうので
カロリーを抑えるには脂質の少ないサラダや豆腐類、枝豆などを積極的に選ぶのがおすすめですよ(^^)

是非!ダイエットの際には試してみて下さい!

 

BIDAN堺東店 中崎

 

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ!!
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして!皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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22年05月08日 10:31BIDANSTAFF BLOGインナーケアスキンケアデトックスホームケア発毛老廃物肌トラブル腸活血行促進運動難波店頭皮環境難波店

引き算のケア

皆様、こんにちは!発毛サロンBIDAN難波店の西村です^^

当サロンでは細胞からの若返りサービスを提供させていただいております。

肌だけ脂肪だけにアプローチしても、身体の中から変えていかないと対症療法でしかありません。

デトックスをはじめとする身体に悪いものは、すみやかに外に出す。

「足し算」だけではなく「引き算」のケアは非常に重要です。

カラダの芯から温め代謝を促し、流れる血液の質を上げ、細胞からの若返りを実現させます。

西洋医学(現代医学)では木を観て森を観ずと表現されます。

しかし、東洋医学では森を観ます。

簡単に言うと【風邪薬を飲むより普段から免疫を上げる】ということです。

その考え方が、当サロンの原点です。

ヘアケアなどは成分と浸透力にかなりチカラを入れてますが

更に身体の中との両輪にてはじめて前に進む訳で

片輪では同じところをグルグル回るだけで前には進みません。

BIDANは両輪でお客様を健康美へ導いていきます。

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22年05月02日 13:16BIDANSTAFF BLOGデトックスホームケア堺東店運動
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睡眠不足は太る!?

こんにちは

BIDAN堺東店 です。

 

皆さん、実は水分不足が原因で太る事を知っていましたか?

睡眠時間が1日5時間の人は、8時間以上の人に比べて
年間約19キロ分もの食欲が増加してしまうという研究結果があります!

そして更に、食事は簡単に食べられるジャンクフードなどを選んでしまっていると、
高カロリーだけでなく依存性がある上に、ドーパミンが分泌され更に食欲増加….

忙しくて睡眠時間が8時間も取れない!という方も、少しずつ仮眠の時間を取り入れたり
せめてジャンクフードを食べてしまうことは避けましょう!

BIDAN堺東店 稲垣

 

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ!!
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして!皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN

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