23年10月30日 14:03｜BIDAN｜スキンケア｜ホームケア｜梅田店｜肌トラブル｜血行促進
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頭皮クレンジング

皆様こんにちは
BIDAN梅田店です。

日中はまだポカポカと暖かい気温ですが
夜は気温も下がり寒くなる日が増えてきましたね

寒暖差によって頭皮も影響を受けてしまうのはご存知でしたか？

⚪︎乾燥
⚪︎皮脂
⚪︎抜け毛
などなど

こんな悩みを簡単に解決する方法があります。
普段のケアに一手間加えてあげるだけで
見違えるほど頭皮が綺麗になりますよ

その方法は、、、
頭皮クレンジングです！

MONNALIのクレンジングは界面活性剤不使用で
お肌に優しく汚れを落として
テロメラーゼの働きでお肌の生まれ変わりをサポート！
頭皮のバランスを整えます。
この時期にこそ使ってみてください！

BIDAN梅田店　岩﨑でした

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23年10月30日 14:01｜BIDAN｜ホームケア｜梅田店｜発毛｜老廃物｜血行促進｜運動
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運動するメリット

皆様こんにちは

BIDAN梅田店です

BIDAN梅田店　岩﨑でした

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23年10月30日 12:54｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜発毛｜頭皮環境｜梅田店｜薄毛の悩み｜頭皮環境｜食生活

頭皮や髪の為の食生活と生活習慣

頭皮や髪は、健康的な食生活と生活習慣を心がけることでより健康に保つことができます。

健康的な頭皮や髪を育てるために欠かせないのは、

• タンパク質
タンパク質は、髪の毛のもととなるケラチンの材料となります。

肉、魚、卵、乳製品、大豆製品などに多く含まれます。
特に発毛には植物性のタンパク質を意識して摂りましょう。

• 亜
亜鉛は、髪の毛の成長を促進する働きがあります。

牡蠣、赤身の肉、ナッツ類、豆類などに多く含まれます。

• ビタミンB群
ビタミンB群は、髪の毛の成長に必要な栄養素を体内で吸収・利用できるようにする働きがあります。

緑黄色野菜、きのこ類、魚介類、豆類などに多く含まれます。

• ビタミンA
ビタミンAは、頭皮のターンオーバーを正常に保つ働きがあります。

にんじん、ほうれん草、トマトなどに多く含まれます。

• ビタミンE
ビタミンEは、頭皮の血行を促進する働きがあります。

アーモンド、クルミ、ほうれん草、アボカドなどに多く含まれます。

これらの栄養素をバランスよく摂取することで、頭皮や髪の健康を保つことができます。

具体的には、以下の点に注意しましょう。
• 肉、魚、卵、乳製品、大豆製品、野菜、きのこ類、

海藻類、豆類などバランスのとれた食事を摂る

• 加工食品や外食の過剰摂取を避ける
• 栄養バランスの整ったサプリメントを活用する

頭皮や髪の健康を保つためには、生活習慣も大切です。

• 十分な睡眠をとる
睡眠不足は、頭皮や髪の成長に悪影響を及ぼします。

1日7〜8時間の睡眠を心がけましょう。

• ストレスを溜めない
ストレスは、頭皮や髪の成長を阻害する原因となります。

適度な運動やリラックス方法を取り入れて、ストレスを溜めないようにしましょう。

• 適度な運動をする
適度な運動は、血行を促進し、頭皮や髪に栄養を届けやすく

• 紫外線対策をする
紫外線は、頭皮の乾燥や炎症の原因となります。

外出するときは、日焼け帽子や日焼け止めなどで頭皮を保護しましょう。

頭皮や髪の健康を保つためには、食生活と生活習慣の両方に気をつけることが大切です。

これらのポイントを参考に、健康的な頭皮と髪を保ちましょう。

BIDAN梅田店　八木

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23年10月30日 12:47｜BIDAN｜STAFF BLOG｜梅田店｜頭皮環境｜乾燥｜梅田店｜薄毛の悩み｜頭皮環境

頭皮、乾燥してないですか？！

頭皮は、髪の毛の成長を支える重要な器官です。

頭皮が健康でなければ、髪の毛も健康に育ちません。

頭皮が乾燥する原因は、大きく分けて次の3つです。

• 皮脂の減少
頭皮には、皮脂腺という皮脂を分泌する器官があります。

皮脂は、頭皮の乾燥を防ぐ役割を担っています。

しかし、加齢やストレス、乾燥した環境などによって、皮脂の分泌が減少すると、

頭皮が乾燥しやすくなります。

• 水分の蒸発
頭皮には、汗腺という汗を分泌する器官もあります。

汗は、体温調節や老廃物の排泄に役立っていますが、頭皮の水分を奪ってしまうこともあります。

また、ドライヤーの熱や、紫外線なども、頭皮の水分を奪う原因となります。
水分量が不足するとそれを補おうとして皮脂が過剰分泌されベタつきの原因にもなります。

• ターンオーバーの乱れ
頭皮の細胞は、約28日周期で生まれ変わります。これをターンオーバーといいます。

ターンオーバーが乱れると、頭皮の角質が厚くなり、水分が蒸発しやすくなります。

頭皮が乾燥すると、次のような影響が考えられます。
• フケやかゆみの発生
頭皮が乾燥すると、角質が厚くなり、フケやかゆみの原因となります。

• 炎症の発生
頭皮が乾燥して炎症が起こると、髪の毛の成長に悪影響を及ぼし、抜け毛の原因となる可能性があります。
• 髪の毛のハリやコシの低下
頭皮が乾燥すると、髪の毛のハリやコシが低下することがあります。

頭皮の乾燥が続くと、頭皮のターンオーバーが乱れ、

髪の毛の成長に必要な栄養素が届きにくくなることも考えられます。

頭皮の乾燥を防ぐためには、次のことに気をつけましょう。

• 適度なシャンプー
頭皮の皮脂を取り除きすぎると、逆に乾燥しやすくなります。

シャンプーは、1日1回程度を目安に行い、洗い残しがないようにしましょう。

また毎日使うものなので、使っているものを見直してみるのも良いですね。

• ドライヤーの使いすぎに注意
ドライヤーの熱は、頭皮の乾燥を促進します。

ドライヤーを使うときは、温風と冷風を交互に使い、頭皮に直接当てないようにしましょう。

• 紫外線対策
紫外線は、頭皮の乾燥や炎症の原因となります。外出するときは、

日よけ帽子や日焼け止めなどで頭皮を保護しましょう。

• バランスのよい食事と十分な睡眠
健康的な生活習慣を心がけることで、頭皮の健康を保ちやすくなります。

季節の変わり目で抜け毛が気になる季節、
頭皮環境を整えて健康な髪を維持できるようぜひ参考にしてみてください！

BIDAN梅田店　八木

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23年10月29日 11:05｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜リラックス｜三宮店
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基礎体温は何度ですか？

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23年10月28日 13:42｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ヘアケア｜ホームケア｜乾燥｜保湿｜健康美｜明石店｜発毛｜血行促進｜驚きの結果｜BIDAN｜BIDAN明石店｜キレイな髪｜リラックス｜明石店｜薄毛の悩み｜頭皮ケア｜驚きの結果｜髪が細い

お客様からのお喜びのお声！！

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN明石店です！

本日はお客様から変化の症例とお喜びのお声を頂きましたので

ご紹介させて頂きます！

まずは変化の症例から！

髪のボリュームが増え透け感が無くなってきています！

髪の立ち上がりも良くなっていますね(^▽^)/

お喜びのお声もご紹介！

「発毛を少しずつ実感できてきました」

実感を感じれることが何よりうれしいです！！

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

BIDAN明石店　宇藤

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23年10月27日 16:28｜BIDAN｜大津店｜驚きの結果｜大津店

30代から頭皮の若返り

本日は、

３０代の男性の頭皮の改善写真を掲載せて頂きます。

まずは、お写真をご覧ください。

頭皮に栄養を与えることで、

頭皮の老化を防ぎ、髪の毛の成長を促進することができます。

頭皮の若返りのために、

日常生活の中でできる簡単なBIDANでのケアを習慣にしましょう。

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23年10月27日 16:15｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜発毛｜老廃物｜頭皮環境｜驚きの結果｜堺東｜堺東店

喜びのお声

こんにちはBIDAN堺東店の中崎です。

今回は50代女性の経過写真をご紹介させて頂きます。

サロンケアだけでなくホームケアも真面目に頑張ってくださっています！

ボリューム感と髪質がアップしています！！

～お客様のお声～

最近友達に会うと髪の毛がしっかりしたし、多くなったね！と言って切れます。自分自身でもそう思えるし、とても嬉しいです。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　中崎

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23年10月27日 12:12｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜発毛｜発汗｜老廃物｜血行促進｜運動｜難波店｜難波店

サロンでしかできないことを提供します

皆様、こんにちは！BIDAN難波店です＾＾

本来ならば普通に生活しているだけで体外に排出されていく毒素や老廃物ですが

現代のストレス社会に加えて食生活や生活習慣の乱れにより

血液はドロドロであんまり排出出来なくなっているのが現状です。

有酸素運動や入浴、サウナなどでは追い付きません。

そこをカバーするため、特殊なマットでケアをするのがBIDANの強みです。

普段の努力では成し得ないことを、マットケアで実現します。

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23年10月27日 12:07｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

エステティシャンの使命

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

私は全ての人間が大義や大志を抱いて仕事を始められるとは思いませんし、事実その通りだと思います。

私自身も社会人になりたての頃は、幼い頃からの夢を貫く信念があると思っていましたが、今思い返せばとてもか弱いものだったと思います。

人は仕事を通して成長するものだと考えています。

もちろん、一旦仕事を離れて自身を見つめ直す時も必要ですが

人の夢や信念は仕事を通して生まれ、より成熟したものへとなっていくのではないでしょうか？

このエステティシャンという仕事を通して私の中に生まれた信念、使命は

「健康と美を通じた社会貢献を行う」というものです。

医療は発達し今も進化していますが、日々の自身の健康と美を守ってくれるのは誰なのでしょう？

私は紛れもなく、自分自身の身体だと思っています。

薄毛はお薬を飲めばもう悩まなくて済むのでしょうか？

肥満は痩せ薬を飲んだり、脂肪を除去することで悩むことはなくなるのでしょうか？

肌のお薬をもらって肌のトラブルが一生でない身体へと変わるのでしょうか？

BIDANではたくさん発毛剤を飲み続け、外用薬を塗り続け、結果の出ない方を見てきました。

発毛や育毛に関するお悩みの改善は当たり前ですが、皆様は身体を根本から変えてきたのです。

血液、血管、内臓、細胞…自身の持っているあらゆるものを若返らせてきたので

お客様は高血圧や通風、アトピーなどの改善、自律神経の乱れや精神疾患の克服など

身体そのものをしっかりと立て直しておられます。

医療は当然必要ですが、まず自分自身の力で自立して、いつまでも健康で美しくいられるようお手伝いする。

医療とはまた違うアプローチでお役立ちしたいと思って、この仕事をしています。

高校生の時、動脈硬化・高血圧によって心臓付近の大動脈瘤乖離で亡くなった父が

「俺が不健康な生活で長くは生きられなかった分、世の中のために頑張れよ」と

見守ってくれているのを信じながら。

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