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2015年07月17日 10:06｜STAFF BLOG｜大津店

生活習慣見直しませんか？

こんにちは、大津店柏木です(^ ^)
最近私の友人で薄毛に悩む男性がおります。
話を聞いてみると、仕事が終わるのが遅くそのまま寝てしまいここ3年朝シャンだと。
食生活も100%外食、こってり味の濃いものが大好物です。
本人も、食生活が影響しているのは、自覚していたみたいですが、、、
意外と朝シャンが頭皮に良くないのは浸透していないみたいなのでここでお話しさせて頂きますね(^O^)／
まず、ゴールデンタイムと呼ばれる10時から2時の間に頭皮が汚れていれば、発毛の力を妨げてしまいます。それにお風呂で温まらず疲れを残してしまうと血流がスムーズにおこなえませんよね
脳をリラックスモードに変えてあげることって結構重要です！
それに、朝にシャンプーすることで、頭皮を保護する皮脂がない状態で外に出ることになるため、ダメージは半端ないんですよ
外気だけじゃなく、紫外線の影響も大きいんですよ！！
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毎日のお仕事お疲れ様ですが、その日の疲れ、汚れはその日のうちにさっぱり落としていい毛を育てていきましょうね(^O^)／
柏木

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