22年07月19日 17:41｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜血行促進｜難波店｜頭皮環境｜BIDAN｜キレイな髪｜デトックス｜フェイシャルケア｜ホルモンバランス｜リラックス｜交感神経｜代謝促進｜副交感神経｜生活習慣｜発毛｜若い人の薄毛｜茨木店｜薄毛の悩み

頑固な肩こり・首コリには胸鎖乳突筋！！

こんにちは。

BIDAN難波店です。

突然ですが、【胸鎖乳突筋】をご存じでしょうか。

胸鎖乳突筋は後頭部から鎖骨にかけてつながっている筋肉の事です。

二重あご・頭痛やむくみなどトラブルに繋がってきます。

胸鎖乳突筋が凝る原因

〇うつむき姿勢で長時間スマホを見ている

〇睡眠時の枕が高い

〇冷え　〇猫背姿勢でのデスクワーク

〇緊張などで肩に力が入りやすい

胸鎖乳突筋が衰えると、血行不良やリンパの流れが滞り、浮腫みやたるみが起こることで

二重あごや、フェイスラインの崩れに繋がります。

『小顔』を手に入れるためにも、胸鎖乳突筋のマッサージがオススメです。

慢性的なコリやストレス社会で、緊張状態の続いてる首回りの筋肉をしっかりとほぐす事で

身体全体の力が抜け、血流効果の改善も期待できます(^^♪

お身体の根本から改善をもとに、お客様にあったカウンセリングのご案内を致しております。

頭皮、フェイシャル、お身体の事など、お気軽にお問合せくださいませ。

お待ちいたしております(^O^)／

22年06月28日 17:15｜BIDAN｜デトックス｜リラックス｜発毛｜発汗｜老廃物｜腸活｜血行促進｜高槻店｜BIDAN｜デトックス｜リラックス｜代謝促進｜頭皮ケア｜頭皮環境｜高槻店

デトックスで身体の中から健康に！

こんにちは！ビダン高槻店の松下です。

皆さん、湿気と気温が高い日が続き、体力や食欲おちていませんか？

身体の疲れやすさだるさは体内の毒素のせいなんです。

デトックスとは身体の中の毒素や老廃物を取り除く事です。

毒素と言ってもいろんな物質があります。

《体外にある物質》　　　　　　　　　　　　　　　　　　《体内にある物質》

・水銀やカドミウム、鉛などの重金属　　　　　　　　　　・過剰摂取した糖や脂質

・残留農薬、ダイオキシン、排気ガス、タバコ　　　　　　・中性脂肪、コレステロール、乳酸

・紫外線、放射線、電磁波　　　　　　　　　　　　　　　・活性酸素、フリーラジカル

・着色料、食品添加物　　　　　　　　　　　　　　　　　・ウイルス、最近、がん細胞

毒素を身体の外に出すと主に以下の様な効果が期待できます。

・疲労回復、むくみの改善、肩こり緩和

・冷え性の緩和、お通じが良くなる

・生活習慣病の予防

疲労回復の促進に繋がるとされるのは、酸性に傾いた体がデトックスする事によりアルカリ性に変わる為です。

デトックスの方法はデトックス効果が期待できる食材の摂取、習慣的な水分摂取、運動で有害重金属類をデトックス

このように様々の方法があります。特に有害重金属は発汗によってのみ排出できるといわれています。

しかし、現代人の多くは室温が調整された環境で過ごすため、汗腺の機能が弱っていることも少なくありません。

定期的に体を動かし汗をかくようにできればいいですが、それもなかなか難しい方には

ビダンで究極のデトックスケアと言われているモナリスパがおすすめです！

寝ているだけで、2時間程の有酸素運動と同等のカロリー消化、筋肉を緩め、リンパもしっかり流していくので

老廃物外に出していく力もUPします！

頭皮にジェル塗って老廃物を回収するので頭皮環境も整い毛髪に関する悩みも改善できます。

ぜひ、モナリスパ受けてみてください！

22年06月20日 16:27｜BIDAN｜STAFF BLOG｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜老廃物｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜デトックス｜ホルモンバランス｜リラックス｜交感神経｜副交感神経｜男女の違い｜発毛｜難波店｜頭皮ケア｜頭皮環境｜髪が細い

頑固な肩こり。。。

こんにちは。

BIDAN難波店です。

御覧頂き、ありがとうございます。

デスクワークやPC、スマートフォンの使用などで肩こりに悩んでる方も多いのではないでしょうか。

厚生労働省『2019年国民生活基礎調査』の症状別自覚症状では、【肩こり】が女性第１位・男性第２位という結果が出てます。

姿勢やストレス、運動不足など肩こりの原因はさまざまです。

痛みやだるさ、しびれ、めまい、頭痛などはとても辛いですよね。

肩こりの原因とは…

長時間、筋肉が緊張状態にあることで血流が滞り、身体が酸素不足になります。

筋肉を覆っている筋膜と言われる部分か固くなり、周りの筋肉自体も引っ張ってしまうことで姿勢が悪くなり

肩こりだけでなく首や背中のこり、腰痛にも繋がります。

また頭の重さは約５～６キロと言われ、日本人は欧米人に比べ、頭が大きいわりに首から肩にかけての負担が大きい為

特に肩こりが起きやすい人種と言われています。

普段の生活で肩こりを引き起こしてしまってる生活習慣はありませんか。

□デスクワークで前のめりに体に力が入ってる

□座る時に足を組んでいる

□スマホやPCを１日１時間以上見ている

□運動不足

など上記に当てはまる数が多いほど、今すぐ肩こり改善が必要です！

大切なのは【姿勢】です。筋肉や筋膜が固くなっていると正しい姿勢を維持する事は難しいですよね。

BIDANでは、筋肉が硬直し血液循環が悪くなっているお身体に、オールハンドでのケアをはじめ

根本からの改善を行っております。

是非、お問合せ下さい。

22年04月16日 13:21｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜難波店｜デトックス｜生活習慣｜自律神経｜薄毛の悩み｜難波店｜頭皮｜頭皮ケア

それ、老化のサインです…

こんにちは、BIDAN難波店です！

最近ご相談に来られる男性がよく言われるのが、
だんだん年齢とともに体が重くなってきた、、
起きても体がスッキリせず疲れている、、
少しのお酒で体がしんどくなる、、
急激にお腹だけ出てきた、、

と、太るだけではなく色々体に不調が、、

その不調はお身体の老化のサインです！！！

日々頑張っているお身体の疲れもしらずしらずの内に蓄積し
食品添加物、着色料、香料やお薬など
お身体には毒になるものも接種する事をさけられず

細胞や血管は少しずつ痛み、血行不良までも！！！

そうやって老廃物や毒素がたまると、

肥満、肌荒れ、爪がボロボロ、髪が細い、老け込む　など

様々なトラブルがでてきます！！
根本的な原因は一緒でどこに悩みがでるかの違いなんです！

BIDANではそもそもの原因である老廃物、毒素を排除し
疲れた身体をリセットさせて頂いています！

BIDANのケアはただのエステ、リラクゼーションとは違い
血行不良の改善や傷ついた筋肉や細胞の修復に着目した
お手入れ方法になります！！

普段頑張っている皆様の免疫力、自己治癒力をあげ
病院にお世話にならなくていい健康美へのお手伝いをしています☆

その過程で痩せたり肌がキレイになったり血糖値が正常化したりと
目に見える箇所などのお悩み改善もされます♪

専属の医師監修のもと、こだわったお手入れになります！！

22年04月06日 19:39｜BIDAN｜STAFF BLOG｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜血行促進｜難波店｜頭皮環境｜BIDAN｜キレイな髪｜セルフケア｜デトックス｜乾燥｜生活習慣｜薄毛の悩み｜難波店｜頭皮｜頭皮ケア

合成シャンプーの障害

こんちには。

BIDAN難波店です。

皆様は普段どのようなヘアケアをしていますか？

女性なら、香りを重視していたり…ツヤを重視したり…

男性なら、スゥーっと爽快感を重視したり…と様々ですが

１番大切なのは何か？…ですよね。

１番守って欲しいのは…【頭皮】です(^^)/

市販のシャンプーに入っている『合成界面活性剤』は浸透力が強力で、本来ヒフから入り込まない物質でも入り込みやすくしている…と言われております。

ヒフ障害は勿論の事、ヒフを通して内臓・肝臓にまで障害を引き起こす原因になる事も考えられるでしょう！

合成シャンプーによって頭皮が悲鳴をあげるまえに…

（痒み・フケ・抜け毛・かさぶた等…）

今一度、お使いのヘアケア剤を見直してみてはいかがでしょうか。

詳しくは…スタッフまで(^^♪

BIDANでは様々なお悩みを東洋医学を元に

根本改善を目指して、お客様に向き合い無料カウンセリングを実施しております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

22年03月04日 18:04｜未分類｜キレイな髪｜デトックス｜ホルモンバランス｜三宮店｜乾燥｜交感神経｜代謝促進｜保湿｜副交感神経｜生活習慣｜男女の違い｜若い人の薄毛｜頭皮環境

３月に入り、暖かくなってきましたね

こんにちは。BIDAN三宮店です。

春に季節も変わり、外に出かける機会も

増えるのではないでしょうか？

紫外線のこと、気にしていますか？

紫外線は、お肌の老化を進め、シワ、シミ、垂み

肌に対して、いろんな支障がでてきます。

紫外線対策は、女性のすることだと思っていませんか？

男性であっても、同じくするべきなのです。

お肌のことでも、健康のことでも、なんなりご相談くださいませ＾＾

BIDAN三宮店

22年02月24日 16:39｜STAFF BLOG｜デトックス｜リラックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜難波店｜デトックス｜リラックス｜交感神経｜代謝促進｜難波店

頭皮からデトックス

こんにちは

BIDAN難波店です。

頭皮から老廃物を輩出できる『モナリスパ』

一番毛穴の多い頭皮からは全体の約５０パーセントもの老廃物が排出できるんです。

ケア後は頭がすっきりするだけでなく

お顔の引き上がり、痩せやすくするなど

様々なメリットがあります。

是非一度体感してください。

ビダンでは男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するために

エイジングケアにより細胞へアプローチ！！体内環境を整える事で

老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っております

22年02月08日 17:06｜BIDAN｜STAFF BLOG｜三宮店｜BIDAN｜デトックス｜リラックス｜三宮店

スッキリ小顔に♪

こんにちは！
BIDAN三宮店です♪

疲れている自覚がないのに、疲れてない？なんて、

心配されたことありませんか？(((+_+))

マスクのご時世、普段よりも表情筋の使用率は低下しているそうです。

表情筋を使わないと…老化してしまうかも…

お顔のたるみ、シワなんでもご相談くださいませ。
あなたのなりたいを叶えます！

BIDAN三ノ宮店は健康・美に着目したトータルビューティサロンです。
お客様のお悩みをお伺いした上でアドバイスさせて頂きますので、
ぜひ一度ご相談にいらしてください。

三宮店　松谷

22年01月22日 12:08｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜リラックス｜老廃物｜難波店｜デトックス｜ホルモンバランス｜リラックス｜乾燥｜交感神経｜代謝促進｜発毛｜自律神経｜難波店｜頭皮環境｜髪が細い

冬の乾燥に良いビタミンとは…

こんにちは。
BIDAN難波店です。

冬本番になり、尚且つ乾燥がどんどん気になる時期…。。

今回は冬のビタミンが何故必要なのか…をご紹介(^^)/

●ビタミンAとは…
１・油に溶けやすい性質を持つ、脂溶性ビタミン。
２・BカロテンはプロビタミンAと言われ、身体の中でビタミンAに変化。

●ビタミンAの作用…
１・皮膚や粘膜を健全な状態に保つ。
２・抗酸化作用（アンチエイジング）
３・目の健康維持

●ビタミンAが不足すると…
１・お肌の乾燥
２・お肌が弱くなる
３・目が乾く
４・免疫が落ち、風邪を引きやすくなる

オススメの摂取の仕方は…
野菜炒めなどの　【炒め調理！】
油を使って調理すると、ビタミンAの吸収率が　【約２，７倍ＵＰ！】

だからといって、過剰摂取は健康障害が発生するリスクがあがりますので
ご注意を…((+_+))
普通の食事では過剰になる事はありませんので
サプリを飲んでいる人はお気を付けください。

食事はバランスが一番大切ですよ(^^♪

ＢＩＤＡＮでは様々なお悩みに対し東洋医学を元に
根本改善を目指しています。
是非！いつでもご相談ください。

22年01月21日 19:07｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜リラックス｜老廃物｜難波店｜キレイな髪｜デトックス｜ホルモンバランス｜リラックス｜乾燥｜交感神経｜代謝促進｜副交感神経｜生活習慣｜発毛｜自律神経｜薄毛の悩み｜難波店｜頭皮｜頭皮ケア｜頭皮環境

頭皮、掴めますか…

こんにちは。
BIDAN難波店です。

皆さまは、ご自分の頭皮を触ったり、掴んでみたり…
した事はありますか？

チェックするには
一度ご自分の頭頂部の頭皮を、親指と人差し指でつまんでみて下さい(^^)/

〇おでこの皮のように、つかめたらOKです！！

でも！
固くてつまめないとしたら…
かなり頭皮が凝っている様子(>_<)

ほうれい線にも直結する頬のたるみや、まぶたのたるみの多くは
頭皮のコリが関係しています。。

ヘッドマッサージを取り入れるだけでも
血流改善・うっ血予防や、リンパの流れが良くなりお身体もポカポカ♪
目もパッチリ開いてくれたり…顔色も良くなり、くすみ改善♪

メリット沢山なので、是非！日常のケアに取り入れてみて下さいね(^^♪

でも！何事も、度がすぎるのはダメです！
程度に気持ちの良い程度で！！
スタッフにも、聞いてみて下さいね★

BIDANでは、様々なお悩みに対して
根本からの改善を目的としています。
是非！ご相談お待ち致しております。