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22年07月19日 17:41BIDANSTAFF BLOGインナーケアスキンケアデトックス発毛美肌老廃物肌トラブル血行促進難波店頭皮環境BIDANキレイな髪デトックスフェイシャルケアホルモンバランスリラックス交感神経代謝促進副交感神経生活習慣発毛若い人の薄毛茨木店薄毛の悩み

頑固な肩こり・首コリには胸鎖乳突筋!!

こんにちは。

BIDAN難波店です。

突然ですが、【胸鎖乳突筋】をご存じでしょうか。

胸鎖乳突筋は後頭部から鎖骨にかけてつながっている筋肉の事です。

二重あご・頭痛やむくみなどトラブルに繋がってきます。

 

 

 

 

 

胸鎖乳突筋が凝る原因

〇うつむき姿勢で長時間スマホを見ている

〇睡眠時の枕が高い

〇冷え 〇猫背姿勢でのデスクワーク

〇緊張などで肩に力が入りやすい

 

胸鎖乳突筋が衰えると、血行不良やリンパの流れが滞り、浮腫みやたるみが起こることで

二重あごや、フェイスラインの崩れに繋がります。

『小顔』を手に入れるためにも、胸鎖乳突筋のマッサージがオススメです。

慢性的なコリやストレス社会で、緊張状態の続いてる首回りの筋肉をしっかりとほぐす事で

身体全体の力が抜け、血流効果の改善も期待できます(^^♪

 

お身体の根本から改善をもとに、お客様にあったカウンセリングのご案内を致しております。

頭皮、フェイシャル、お身体の事など、お気軽にお問合せくださいませ。

お待ちいたしております(^O^)/

22年06月28日 17:15BIDANデトックスリラックス発毛発汗老廃物腸活血行促進高槻店BIDANデトックスリラックス代謝促進頭皮ケア頭皮環境高槻店

デトックスで身体の中から健康に!

こんにちは!ビダン高槻店の松下です。

皆さん、湿気と気温が高い日が続き、体力や食欲おちていませんか?

身体の疲れやすさだるさは体内の毒素のせいなんです。

デトックスとは身体の中の毒素や老廃物を取り除く事です。

毒素と言ってもいろんな物質があります。

《体外にある物質》                  《体内にある物質》

・水銀やカドミウム、鉛などの重金属          ・過剰摂取した糖や脂質

・残留農薬、ダイオキシン、排気ガス、タバコ      ・中性脂肪、コレステロール、乳酸

・紫外線、放射線、電磁波               ・活性酸素、フリーラジカル

・着色料、食品添加物                 ・ウイルス、最近、がん細胞

毒素を身体の外に出すと主に以下の様な効果が期待できます。

・疲労回復、むくみの改善、肩こり緩和

・冷え性の緩和、お通じが良くなる

・生活習慣病の予防

疲労回復の促進に繋がるとされるのは、酸性に傾いた体がデトックスする事によりアルカリ性に変わる為です。

デトックスの方法はデトックス効果が期待できる食材の摂取、習慣的な水分摂取、運動で有害重金属類をデトックス

このように様々の方法があります。特に有害重金属は発汗によってのみ排出できるといわれています。

しかし、現代人の多くは室温が調整された環境で過ごすため、汗腺の機能が弱っていることも少なくありません。

定期的に体を動かし汗をかくようにできればいいですが、それもなかなか難しい方には

ビダンで究極のデトックスケアと言われているモナリスパがおすすめです!

寝ているだけで、2時間程の有酸素運動と同等のカロリー消化、筋肉を緩め、リンパもしっかり流していくので

老廃物外に出していく力もUPします!

頭皮にジェル塗って老廃物を回収するので頭皮環境も整い毛髪に関する悩みも改善できます。

ぜひ、モナリスパ受けてみてください!

22年06月20日 16:27BIDANSTAFF BLOGスキンケアデトックス発毛老廃物腸活血行促進運動難波店頭皮環境デトックスホルモンバランスリラックス交感神経副交感神経男女の違い発毛難波店頭皮ケア頭皮環境髪が細い

頑固な肩こり。。。

こんにちは。

BIDAN難波店です。

御覧頂き、ありがとうございます。

 

デスクワークやPC、スマートフォンの使用などで肩こりに悩んでる方も多いのではないでしょうか。

厚生労働省『2019年国民生活基礎調査』の症状別自覚症状では、【肩こり】が女性第1位・男性第2位という結果が出てます。

姿勢やストレス、運動不足など肩こりの原因はさまざまです。

痛みやだるさ、しびれ、めまい、頭痛などはとても辛いですよね。

 

肩こりの原因とは…

長時間、筋肉が緊張状態にあることで血流が滞り、身体が酸素不足になります。

筋肉を覆っている筋膜と言われる部分か固くなり、周りの筋肉自体も引っ張ってしまうことで姿勢が悪くなり

肩こりだけでなく首や背中のこり、腰痛にも繋がります。

また頭の重さは約5~6キロと言われ、日本人は欧米人に比べ、頭が大きいわりに首から肩にかけての負担が大きい為

特に肩こりが起きやすい人種と言われています。

普段の生活で肩こりを引き起こしてしまってる生活習慣はありませんか。

 

□デスクワークで前のめりに体に力が入ってる

□座る時に足を組んでいる

□スマホやPCを1日1時間以上見ている

□運動不足

 

など上記に当てはまる数が多いほど、今すぐ肩こり改善が必要です!

大切なのは【姿勢】です。筋肉や筋膜が固くなっていると正しい姿勢を維持する事は難しいですよね。

BIDANでは、筋肉が硬直し血液循環が悪くなっているお身体に、オールハンドでのケアをはじめ

根本からの改善を行っております。

是非、お問合せ下さい。

 

22年02月24日 16:39STAFF BLOGデトックスリラックス発毛発汗美肌老廃物肌トラブル腸活血行促進難波店デトックスリラックス交感神経代謝促進難波店

頭皮からデトックス

こんにちは

BIDAN難波店です。

頭皮から老廃物を輩出できる『モナリスパ』

一番毛穴の多い頭皮からは全体の約50パーセントもの老廃物が排出できるんです。

ケア後は頭がすっきりするだけでなく

お顔の引き上がり、痩せやすくするなど

様々なメリットがあります。

是非一度体感してください。

ビダンでは男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するために

エイジングケアにより細胞へアプローチ!!体内環境を整える事で

老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っております

 

22年02月08日 17:06BIDANSTAFF BLOG三宮店BIDANデトックスリラックス三宮店

スッキリ小顔に♪

こんにちは!
BIDAN三宮店です♪

疲れている自覚がないのに、疲れてない?なんて、

心配されたことありませんか?(((+_+))

 

マスクのご時世、普段よりも表情筋の使用率は低下しているそうです。

 

表情筋を使わないと…老化してしまうかも…

お顔のたるみ、シワなんでもご相談くださいませ。
あなたのなりたいを叶えます!

BIDAN三ノ宮店は健康・美に着目したトータルビューティサロンです。
お客様のお悩みをお伺いした上でアドバイスさせて頂きますので、
ぜひ一度ご相談にいらしてください。

 

 

 

三宮店 松谷

22年01月28日 19:56BIDANSTAFF BLOGデトックスリラックス美肌老廃物難波店キレイな髪セルフケアホルモンバランスリラックス乾燥交感神経保湿副交感神経生活習慣男女の違い発毛薄毛の悩み難波店頭皮頭皮ケア

合成シャンプーとは…。

こんにちは。
BIDAN難波店です。

皆さまは普段どのようなヘアケアをしていますか?

女性なら、香りを重視していたり…ツヤを重視したり…
男性なら、スゥーっと爽快感を重視したり…と
様々ですが、1番大切なのは何か?…ですよね。

1番守ってほしいのは…【頭皮】です(^^)/
市販のシャンプーに入っている『合成界面活性剤』は
浸透力が強力で、本来ヒフから入り込まない物質でも
入り込みやすくしている…と言われております。
ヒフ障害はもちろんの事、ヒフを通して内臓・肝臓にまで障害を引き起こす
原因になる事も考えられるでしょう!

合成シャンプーによって頭皮が悲鳴をあげるまえに…
(かゆみ・フケ・抜け毛・かさぶた等…)
今一度お使いのヘアケア剤を見直してみては、いかがでしょうか?

詳しくはスタッフまで~(^^)/

BIDANでは様々はお悩みを東洋医学をもとに
根本からの改善を目指してお客さまに向き合い無料カウンセリングを
実地しております。
お気軽にお問い合わせください。
お待ちいたしております。

22年01月22日 12:08BIDANSTAFF BLOGインナーケアデトックスリラックス老廃物難波店デトックスホルモンバランスリラックス乾燥交感神経代謝促進発毛自律神経難波店頭皮環境髪が細い

冬の乾燥に良いビタミンとは…

こんにちは。
BIDAN難波店です。

冬本番になり、尚且つ乾燥がどんどん気になる時期…。。

今回は冬のビタミンが何故必要なのか…をご紹介(^^)/

●ビタミンAとは…
1・油に溶けやすい性質を持つ、脂溶性ビタミン。
2・BカロテンはプロビタミンAと言われ、身体の中でビタミンAに変化。

●ビタミンAの作用…
1・皮膚や粘膜を健全な状態に保つ。
2・抗酸化作用(アンチエイジング)
3・目の健康維持

●ビタミンAが不足すると…
1・お肌の乾燥
2・お肌が弱くなる
3・目が乾く
4・免疫が落ち、風邪を引きやすくなる

オススメの摂取の仕方は…
野菜炒めなどの 【炒め調理!】
油を使って調理すると、ビタミンAの吸収率が 【約2,7倍UP!】

だからといって、過剰摂取は健康障害が発生するリスクがあがりますので
ご注意を…((+_+))
普通の食事では過剰になる事はありませんので
サプリを飲んでいる人はお気を付けください。

食事はバランスが一番大切ですよ(^^♪

BIDANでは様々なお悩みに対し東洋医学を元に
根本改善を目指しています。
是非!いつでもご相談ください。

22年01月21日 19:07BIDANSTAFF BLOGホームケアリラックス老廃物難波店キレイな髪デトックスホルモンバランスリラックス乾燥交感神経代謝促進副交感神経生活習慣発毛自律神経薄毛の悩み難波店頭皮頭皮ケア頭皮環境

頭皮、掴めますか…

こんにちは。
BIDAN難波店です。

皆さまは、ご自分の頭皮を触ったり、掴んでみたり…
した事はありますか?

チェックするには
一度ご自分の頭頂部の頭皮を、親指と人差し指でつまんでみて下さい(^^)/

〇おでこの皮のように、つかめたらOKです!!

でも!
固くてつまめないとしたら…
かなり頭皮が凝っている様子(>_<)

ほうれい線にも直結する頬のたるみや、まぶたのたるみの多くは
頭皮のコリが関係しています。。

ヘッドマッサージを取り入れるだけでも
血流改善・うっ血予防や、リンパの流れが良くなりお身体もポカポカ♪
目もパッチリ開いてくれたり…顔色も良くなり、くすみ改善♪

メリット沢山なので、是非!日常のケアに取り入れてみて下さいね(^^♪

でも!何事も、度がすぎるのはダメです!
程度に気持ちの良い程度で!!
スタッフにも、聞いてみて下さいね★

BIDANでは、様々なお悩みに対して
根本からの改善を目的としています。
是非!ご相談お待ち致しております。

22年01月18日 15:50BIDANSTAFF BLOGデトックスホームケアリラックス難波店デトックスリラックス交感神経代謝促進副交感神経難波店

オールハンドケア!

こんにちは。
BIDAN難波店です。

当サロンではリンパや血管・筋肉にアプローチをかけ
根本改善を目指しております。

その際にオールハンドのリンパケアになり
オールハンドでのメリットをお伝えします(^^)/

★手のぬくもりを感じながら安心な施術!
(マシンでは得られない最高の手技!)

★細かい部分の施術が可能!
(マシンは施術可能な範囲が決められている。骨の上やリンパ節など、部位によっては当ててはいけない部分もある。)

★経験を積んだ技術者は手を通じてお客様の身体もしくは
お顔の凸凹、皮膚の状態、柔らかさ、体温などを直に感じ筋肉のコリ、ハリなどの状態に
合わせて的確な手技を施し、しっかり改善していきます。

身体はその日の状態で違ったりするので
すぐに冷え、浮腫み、硬さでお疲れの部分や状態が分かります。

認定エステティシャンにお任せください!
お客様のお悩みを根本からの改善に!!

是非!お待ちいたしております。

22年01月13日 18:12BIDANSTAFF BLOGインナーケアスキンケアデトックスリラックス発汗美肌老廃物肌トラブル難波店デトックスリラックス交感神経代謝促進副交感神経発毛自律神経薄毛の悩み難波店

お水の意識…。

こんにちは。
BIDAN難波店です。

目を覚ました後に水!飲めてますか?
1日を通して、身体が滑らかに消化する準備をしてくれます。

寝ている間は定期的な消化が行われていない。
だからこそ!
寝ている間の毒素を洗い流すことができる上に
何も食べていない時こそ、スムーズなのです(^^)/
代謝も良くなるので、ダイエットにもオススメ!!

1日を通して身体がより多くのカロリーを燃やすのに役立ちます♪

更に効果を上げるには…
お水の中に【レモン】を絞るのもオススメ!!
風味が増し、美味しくなり満腹感が高まる。

調査によると…
多くの水を飲むことで、慢性肝臓病やその他の身体問題の
可能性を低める事が出来るという事が分かってます。

全体的に身体の機能が向上するので
積極的に摂るようにしましょう(^O^)/

★できるだけ、常温か室温程度のお水でね♪

BIDANでは
様々なお身体の悩みから、お顔のお悩みにも幅広い
ご相談お待ちしております。

薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN

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