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22年06月20日 16:27BIDANSTAFF BLOGスキンケアデトックス発毛老廃物腸活血行促進運動難波店頭皮環境デトックスホルモンバランスリラックス交感神経副交感神経男女の違い発毛難波店頭皮ケア頭皮環境髪が細い

頑固な肩こり。。。

こんにちは。

BIDAN難波店です。

御覧頂き、ありがとうございます。

 

デスクワークやPC、スマートフォンの使用などで肩こりに悩んでる方も多いのではないでしょうか。

厚生労働省『2019年国民生活基礎調査』の症状別自覚症状では、【肩こり】が女性第1位・男性第2位という結果が出てます。

姿勢やストレス、運動不足など肩こりの原因はさまざまです。

痛みやだるさ、しびれ、めまい、頭痛などはとても辛いですよね。

 

肩こりの原因とは…

長時間、筋肉が緊張状態にあることで血流が滞り、身体が酸素不足になります。

筋肉を覆っている筋膜と言われる部分か固くなり、周りの筋肉自体も引っ張ってしまうことで姿勢が悪くなり

肩こりだけでなく首や背中のこり、腰痛にも繋がります。

また頭の重さは約5~6キロと言われ、日本人は欧米人に比べ、頭が大きいわりに首から肩にかけての負担が大きい為

特に肩こりが起きやすい人種と言われています。

普段の生活で肩こりを引き起こしてしまってる生活習慣はありませんか。

 

□デスクワークで前のめりに体に力が入ってる

□座る時に足を組んでいる

□スマホやPCを1日1時間以上見ている

□運動不足

 

など上記に当てはまる数が多いほど、今すぐ肩こり改善が必要です!

大切なのは【姿勢】です。筋肉や筋膜が固くなっていると正しい姿勢を維持する事は難しいですよね。

BIDANでは、筋肉が硬直し血液循環が悪くなっているお身体に、オールハンドでのケアをはじめ

根本からの改善を行っております。

是非、お問合せ下さい。

 

22年01月22日 12:08BIDANSTAFF BLOGインナーケアデトックスリラックス老廃物難波店デトックスホルモンバランスリラックス乾燥交感神経代謝促進発毛自律神経難波店頭皮環境髪が細い

冬の乾燥に良いビタミンとは…

こんにちは。
BIDAN難波店です。

冬本番になり、尚且つ乾燥がどんどん気になる時期…。。

今回は冬のビタミンが何故必要なのか…をご紹介(^^)/

●ビタミンAとは…
1・油に溶けやすい性質を持つ、脂溶性ビタミン。
2・BカロテンはプロビタミンAと言われ、身体の中でビタミンAに変化。

●ビタミンAの作用…
1・皮膚や粘膜を健全な状態に保つ。
2・抗酸化作用(アンチエイジング)
3・目の健康維持

●ビタミンAが不足すると…
1・お肌の乾燥
2・お肌が弱くなる
3・目が乾く
4・免疫が落ち、風邪を引きやすくなる

オススメの摂取の仕方は…
野菜炒めなどの 【炒め調理!】
油を使って調理すると、ビタミンAの吸収率が 【約2,7倍UP!】

だからといって、過剰摂取は健康障害が発生するリスクがあがりますので
ご注意を…((+_+))
普通の食事では過剰になる事はありませんので
サプリを飲んでいる人はお気を付けください。

食事はバランスが一番大切ですよ(^^♪

BIDANでは様々なお悩みに対し東洋医学を元に
根本改善を目指しています。
是非!いつでもご相談ください。

21年12月05日 19:14STAFF BLOG堺東店驚きの結果BIDAN堺東店若い人の薄毛薄毛の悩み頭皮ケア頭皮環境髪が細い

喜びのお声

皆様こんにちは

ビダン堺東店の山添です。

今回は30代男性の発毛経過をご紹介させて頂きます。

不安でいっぱいだった中で私達を信じて忙しい中でも

頑張ってご来店頂けた結果!!

約4カ月で激的な変化が現れてきました。

BIDANに出あうまで、色んなことを試しましたが、どれもいまいちで絶望的な毎日でした。

BIDANに通うことを決める時も不安でしかなくスタッフさんに色んな思いを伝えてきましたが

全て丁寧に対応して下さって、更に実際に髪の毛が生えてきてることも実感でき本当に驚きです!

「人生で後1回でいいから髪の毛生えてセットしてでかけたい!」という夢が叶いそうです!

これからも宜しくお願いします。

 

お客様の夢を実現できるように最善を尽くしサポートさせて頂きます。

セットしてお出かけできる日が楽しみです♪

ビダン堺東店 山添

21年02月19日 16:56STAFF BLOG三宮店驚きの結果キレイな髪デトックスホルモンバランスリラックス三宮店生活習慣発毛薄毛の悩み髪が細い

こんな変化まで☆彡

こんにちは、三宮店です。

本日は髪以外の変化を感じられ、教えて頂いたお話をご紹介させて頂きます。

 

私たちはまず初めに爪の伸びるスピードをお伺いすることがあります。

身体はすべて繋がっているからです。

伸びるスピードは人それぞれで、長い人では1か月に1度

爪を切る。と、お話頂くこともあります。

 

女性のS様は右の親指だけがデコボコで、どうされたのか伺うと、

分からないの。嫌だ。恥ずかしい。と、お話下さっていました。

 

そんなS様より髪の変化をご自身も少し実感された頃、

ツルツルの爪が生えてきたの!と教えて下さいました。

右の親指全体が指先のようにデコボコだったのですが

[残すところ3分の1]のところまで変化されています!

 

元々綺麗な手が、ツルツルの爪のおかげでさらに美しい(^^)

いつもと違うのは「ここに通い始めたことだけ」のお声に、

私たちも本当に嬉しくなりました。

 

このお写真で、身体は繋がっていて、

内側の変化が外側の変化をもたらすということが分かります♪

S様、これからも全力でサポートさせて頂きます!

 

 三宮店 坂本

21年02月05日 15:45STAFF BLOG三宮店驚きの結果キレイな髪ホルモンバランスリラックス三宮店乾燥交感神経副交感神経発毛薄毛の悩み頭皮頭皮ケア頭皮環境髪が細い

驚きの結果☆彡

こんにちは◎三宮店です。

本日は驚きの結果をご紹介させて頂きます。

 

元々髪の細さに悩まれていたF様。

この冬の乾燥や静電気に、いつもお悩みでした。

1か月目、2か月目と徐々に変化が現れ、

2020年12月からの3か月ではこの変化(^^)/

髪質まで変化しているのがお分かり頂けますでしょうか?

髪がしっかりし立ち上がりに変化。

トップのボリュームの変化をご実感して頂いています。

さらに変化して頂く為、全力でサポートさせて頂きます。

 

 三宮店 坂本

21年01月30日 14:31STAFF BLOG三宮店ホルモンバランス三宮店代謝促進生活習慣発毛薄毛の悩み髪が細い

冬の乾燥対策

こんにちは◎三宮店です。

前回冬の乾燥についてお話したので、

今回は冬の乾燥対策についてお話します(^^)/

 

冬は湿度の低下や乾いた空気によって髪も頭皮も乾燥しがちになります。

静電気が起こりやすくなるのもこの為です。

なので、静電気を感じたらあなたの髪や頭皮も乾燥している証ですので対策が必要になります。

 

①血行促進

体を温めたり、頭皮マッサージやストレッチなど血流改善の対策が必要です。

②トリートメントをいつもより長めに置く

通常5分でお願いしていますが、湯船に浸かりながらや蒸しタオルを巻いて、10分に延長するなどもおススメです。

③インナーケアも大切

乾燥は栄養不足のサインかも!?質の良いタンパク質を積極的に摂り、体の中から健康な髪を保ちましょう!(^^)!

 

三宮店 坂本

20年08月23日 17:01STAFF BLOG若い人の薄毛薄毛の悩み難波店髪が細い

若い方のお悩み…増えています(›_‹)

皆様、こんにちは。BIDAN難波店の雫です。

 

すごく暑い日が続いておりますね…お体は健全でお過ごしでしょうか?

 

酷暑は脱水症状や熱中症、体の冷え、血流不全、めまいなど

さまざまな問題を引き起こす季節となりますので本当にお気をつけくださいね。

 

 

今回は“若年層の薄毛”について、お話をさせていただきます。

 

最近になって、若い方(特に20代~30代の方)の

薄毛に関するお悩みをお受けすることが増えてきております。

 

よくお聞きする、お若い方の薄毛に対しての悩みのきっかけとしては

 

“抜け毛が気になる” “頭頂部にボリュームがなくなってきた”

“分け目が目立つ” “前髪が透けてきた” “毛が細い”

“円形(脱毛)ができた” “前頭部(M字)が目立ってきた”  etc…

 

このようなお悩みのご相談が多くなっています。

 

薄毛の原因としては、生活習慣を含めたその方その方の

それぞれの原因がありますので、〈〈これが原因!〉〉と一概には言えません。

 

ですが、主に原因として上げられることはいくつかあります。

 

○ 生活習慣の乱れ

〈具体的には、睡眠不足や栄養不足(偏食)・水摂取の不足・頭皮へのダメージ

(カラーやパーマ・ワックスやスプレーなど頭皮に付着するもの)・紫外線(日焼け)など〉

 

○ ホルモンバランスの乱れ

〈 男性 … 皮脂、男性ホルモンの分泌が多い 〉

〈 女性 … 女性ホルモンのバランスが不安定になっている 〉

 

○ ストレスによるもの

〈ストレスを受けている体は、常に緊張が続いている状態ですので

筋肉が収縮し、血管を締め付けてしまい血流不全を起こしやすくなります〉

 

 

解りやすい内容の3つを上げさせていただきました。

 

この3つの共通点は…

すべて『体の健康状態』が関わっているということですね。

 

まずは、生活のリズムを見直せる部分は整えるようにして、

栄養面にも気遣えるようになっていただけると嬉しいです。

(お水、ビタミン・ミネラル、たんぱく質、脂糖質をとりすぎない!)

 

本当に、できるところを少しずつで構いません。

 

短期間ではなく“ 続ける ”ことが大切になりますが

それが習慣付けられると、将来の自分自身の健康にもつながってきます!

 

そして、ご相談やお悩みがありましたら

髪のことや体のことなど、いつでもBIDANでお話を聞かせてください^^

 

スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。

 

BIDAN難波店 雫

 

 

 

 

薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN

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