2019年08月05日 14:06｜STAFF BLOG｜姫路店

お風呂シャワーだけで済ましているあなた！！実は。。。

こんにちは☺姫路店の三村です

冬場は湯船に浸かるけど、夏場はシャワーで済ましていませんか❓

夏は暑いからシャワーで大丈夫と思いがちですが

実は、夏場こそしっかり湯船に浸からないといけません‼

夏は体の芯から冷えることがたくさん💦

〇冷たい飲み物

〇冷たい食べ物　

〇エアコン

などが大きな原因になっています。

身体が冷えることによって、

血行不良、自律神経の乱れ、身体のコリ、夏バテ、などの原因に。(ﾟдﾟ)！

どれも避けることができないからこそ、

しっかり湯船に浸かって体を温めることが必要になってきます。

なので、毎日湯船に浸かって身体を温めることがとっても大事で

お風呂の温度は３８度～４０度のお湯で１５分～ゆっくり浸かるのが理想です🎵

シャワーで済ましていた方は今日からでも遅くはありません。

しっかり浸かってこの夏乗り切っていきましょう～💛

姫路店　三村

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2019年08月01日 16:21｜STAFF BLOG｜難波店

たんぱく質不足

皆様、こんにちは！難波店の西村です＾＾

いつも、「たんぱく質は必要です」「不足しがちです」とは聞きます。

たんぱく質が不足することによって、「身体がだるい」「お肌が荒れやすい」など体験談は多いのですが

なぜそこにつながるのかがよくわからないという方も多いそうです。

そもそも、筋肉や細胞ってたんぱく質でできていますよね。

たんぱく質が不足すると血液や細胞、筋肉が作られにくくなります。

エネルギー源がなくなってしまうので、足りない分は

・筋肉などを分解してエネルギーの代わりにしようとします（エネルギー不足＝身体がだるい、疲れが取れにくい）

・それに伴って、基礎代謝が低下（脂肪も燃焼しにくくなる＝内臓脂肪を含めて体脂肪増加＝太る）

・神経伝達物質の合成も上手くいかなくなる（考える力や集中力・記憶力が低下し頭がボーッとすることも）

・肌が荒れる、乾燥する（たんぱく質でできているコラーゲンが減少するので真皮層が薄くなる、肌の保水力減少）

・髪の毛のハリツヤ減少（髪の毛そのものだけでなく、その土台の頭皮も衰えるので弱々しい細い毛になる）

髪の毛だけではなく、身体全体に影響を及ぼしますし

髪の毛に影響が出ていなくても、身体で上記のできごとが起こっていて

何も変わらないままだと、いずれ変化が訪れるでしょう。

だからなる前に予防する！

そうなっていたら戻す！

自分の身体を守れるのは、自分自身です。

BIDANでは強力にそれをサポ-トしていきます！

不安なことや気になっていることがあれば、遠慮なくお話しくださいね♪

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2019年08月01日 13:49｜未分類｜三宮店

睡眠前のよくないこと

こんにちは

三宮店の坂本です！

暑い日々がまだまだ続きそうですね

暑くて寝付けないなんてこと、ないでしょうか？

寝不足気味の方に、

今日は睡眠前にすると良くないこと

を紹介します！

それは．．．

テレビ　スマホ　読書　お酒　食事　激しい運動 

です！

意外としている方も多いのではないでしょうか？

また、寝不足も身体に大きな負担がかかります

全てにおいて十分な睡眠が取りにくいのです。

また、睡眠前にすると良いことは

入浴　音楽　アロマです

睡眠前に心を落ち着かせて十分な睡眠がとれるよう

意識してみてください

三宮店　坂本

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2019年08月01日 13:20｜驚きの結果｜大津店

40代からの生え際発毛。

こんにちは、BIDAN大津店の藤井です。

今回は40代の男性の驚きの結果を

紹介させていただきます。

仕事の関係で海外に住まれていたこともあり

食生活も乱れ生活のリズムも崩れた中で

頭皮の薄毛も進行し

年々薄毛が広がっていきました。

いろいろご自身で

試したのですが

おもったような結果が出ずにビダンに来ていただきました。

BAのお写真はこちらです。

BIDANに来るのも楽しみの

一つと言っていただいています。

これからも全力でサポートしていきますね

以上BIDAN大津店の藤井でした。

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2019年08月01日 12:00｜驚きの結果｜奈良店

驚きの結果

みなさんこんにちは、奈良店の安口です(^^)

梅雨も明け、強い日差しの日も多くなってきましたね。

頭皮にかなりダメージが蓄積されていきますので、帽子や日傘でしっかりとUV対策をしましょう！

もちろん、水分・ミネラルで熱中症対策も大事ですよ！

本日はお客様からのお喜びの声をお伝えいたします

まずはこちらをご覧ください

なんと、2ヶ月での変化です！！

白球とオレンジ球で色味が違うのですが…同じ方の写真ですよ～。

頭頂部の密度、生え際のボリュームがケタ違いです。ビフォーから2ヶ月とは思えないくらいです！

髪質もしっかり、ふんわりとしています♪♪

K様からのコメントです

「自宅では毎日最低2回はローション、育毛剤は欠かさず使っています。

2ヶ月位前から洗髪の時、抜け毛が少なくなって喜んでいます。

以前は少ない時もあり多い時もあったのですが…

洗った時の感触の違いがわかるようになりました。

これからもホームケア続けたいと思います」　60代　K様

K様、嬉しいコメントをありがとうございます(*^▽^*)

ホームケアを欠かさずおこなって、サロンケアも定期的にご来店くださっているK様。

今までは、抜け毛の量が減ったり増えたりしていましたが、この度2か月ですごい変化です！

このまま安定して抜け毛が増えないように、スタッフ一同しっかり指導させていただきますね(*^^*)

薄毛でお悩みの方は、ぜひ一度BIDANにご相談ください！

奈良店　安口

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