20年08月23日 17:01｜STAFF BLOG｜若い人の薄毛｜薄毛の悩み｜難波店｜髪が細い

若い方のお悩み…増えています(›_‹)

皆様、こんにちは。BIDAN難波店の雫です。

 

すごく暑い日が続いておりますね…お体は健全でお過ごしでしょうか？

 

酷暑は脱水症状や熱中症、体の冷え、血流不全、めまいなど

さまざまな問題を引き起こす季節となりますので本当にお気をつけくださいね。

 

 

今回は“若年層の薄毛”について、お話をさせていただきます。

 

最近になって、若い方(特に20代～30代の方)の

薄毛に関するお悩みをお受けすることが増えてきております。

 

よくお聞きする、お若い方の薄毛に対しての悩みのきっかけとしては

 

“抜け毛が気になる”　“頭頂部にボリュームがなくなってきた”

“分け目が目立つ”　“前髪が透けてきた”　“毛が細い”

“円形(脱毛)ができた”　“前頭部(M字)が目立ってきた” 　etc…

 

このようなお悩みのご相談が多くなっています。

 

薄毛の原因としては、生活習慣を含めたその方その方の

それぞれの原因がありますので、〈〈これが原因！〉〉と一概には言えません。

 

ですが、主に原因として上げられることはいくつかあります。

 

○ 生活習慣の乱れ

〈具体的には、睡眠不足や栄養不足(偏食)・水摂取の不足・頭皮へのダメージ

(カラーやパーマ・ワックスやスプレーなど頭皮に付着するもの)・紫外線(日焼け)など〉

 

○　ホルモンバランスの乱れ

〈 男性 … 皮脂、男性ホルモンの分泌が多い 〉

〈 女性 … 女性ホルモンのバランスが不安定になっている 〉

 

○ ストレスによるもの

〈ストレスを受けている体は、常に緊張が続いている状態ですので

筋肉が収縮し、血管を締め付けてしまい血流不全を起こしやすくなります〉

 

 

解りやすい内容の３つを上げさせていただきました。

 

この３つの共通点は…

すべて『体の健康状態』が関わっているということですね。

 

まずは、生活のリズムを見直せる部分は整えるようにして、

栄養面にも気遣えるようになっていただけると嬉しいです。

(お水、ビタミン・ミネラル、たんぱく質、脂糖質をとりすぎない!)

 

本当に、できるところを少しずつで構いません。

 

短期間ではなく“ 続ける ”ことが大切になりますが

それが習慣付けられると、将来の自分自身の健康にもつながってきます！

 

そして、ご相談やお悩みがありましたら

髪のことや体のことなど、いつでもBIDANでお話を聞かせてください^^

 

スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。

 

BIDAN難波店　雫