2020年11月07日 19:42｜驚きの結果｜奈良店

お喜びのお声☆

こんにちは！！

本日は貴重なMSでの発見があり

お客様とびっくりをし

ついでに喜びコメントをいただきました☆

それをご紹介させていただきます！！！

ケアをしっかりと強化して下さった結果です(^^)

ホームケアを励んで下さった結果です！！

白髪が途中から黒髪へなってるのが分かりますよね☆

「サロンでマイクロスコープの画像を見て頭皮状態を見るの楽しみでもあり

不安でもあるんですが、この日は状態を見て嬉しくなりました。

インナー、アフターケア両方をしっかりやらないといい結果がでないと改めて思いました。

これからも毎日のケアが大事ですね！」

J、S様　貴重なお声ありがとうございます！！

これからもBIDAN奈良店スタッフ一同

よりお客様に喜んでいただくように日々精進してまいります☆

BIDAN　奈良店　森山

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2020年11月07日 11:00｜STAFF BLOG｜堺東店

薄毛と食べ物について

『薄毛に効く食べ物はあるのか？！』

 

その答えは、YES！でもあり、NO！でもあります。

「えぇ？！どういうこと？！」と思った、そこのあなた！

このブログを読み終える頃には、

発毛へのスタートラインが切れていることでしょう！

是非信じて、最後まで読み進めて頂けたらと思います(^^)

 

まず、申し上げたいことは、ズバリ！

食べ物で薄毛を予防していくことは、可能です！

 

私たちの体は、食べ物から摂取する栄養素から成り立っています。

それは髪も同じこと。

髪の成長に欠かせない栄養を食べ物から摂取して初めて、髪の毛の健やかな成長に繋がります。

食べ物に気をつけること。

それは、髪の成長の大前提に当たると言えるのです。

 

だったら『薄毛に効く食べ物はあるのか？』の答えは、YES！でいいのでは？

と思うところなのですが、

残念ながら、これさえ食べれば確実に薄毛の進行を食い止められる、という食べ物は、この世に存在しないのが現実なのです。

例えば、牡蠣が薄毛に良いと聞いて、極端な話、牡蠣ばかりを食べ続けてしまっては逆効果になってしまうのです。

そういう意味では、問いに対する答えはNO！になります。

意識して頂きたいのは、バランスのよい食事！！

 

どんなものを食べる際も、多すぎず少なすぎずの量を心がけ、様々な栄養素をバランスよく食べることが大切です。

薄毛を食べ物で予防する場合、たくさんの栄養素を取ることがやはり一番望ましいのですが、

特に薄毛対策に重要な役割を果たすと言われているのが、三大栄養素

「タンパク質」「ミネラル（特に亜鉛）」「ビタミン」の３つになります。

 

以下に、それぞれの栄養素を多く含む代表的な食べ物をご紹介致します♪

 

薄毛は食べ物で予防！（1）タンパク質を多く含む食べ物

・大豆製品（豆腐、納豆、豆乳）

・肉類（牛肉、豚肉、鶏肉）

・魚類

薄毛は食べ物で予防！（2）亜鉛を多く含む食べ物

・カキ

・豚レバー

・煮干し

薄毛は食べ物で予防！（3）ビタミンを多く含む食べ物

・ニンニク（ビタミンB群）

・まぐろ（ビタミンB群）

・牛レバー（ビタミンB群）

・酒粕（ビタミンB群）

・緑黄色野菜（ビタミンA）

・オリーブ油（ビタミンE）

 

ではなぜ、この三大栄養素が薄毛予防に良いのでしょうか？

薄毛ならまず摂りたい栄養素

【1】たんぱく質

髪の毛の主成分は「ケラチン」という、18種類のアミノ酸から生成されたタンパク質です。

タンパク質は人の体を作る大切な栄養分なので、不足すると毛母細胞にもタンパク質が十分供給されなくなります。

その結果、髪の毛がやせ細りやすくなります。

この状況をそのまま放置してしまうとAGAが進行し、さらに症状を深刻化させる可能性があります。

 

薄毛ならまず摂りたい栄養素

【２】ミネラル（亜鉛）

ミネラルは健康な骨を維持するとともに、細胞の新陳代謝を促進し、さらに血液の浸透圧やpHの平衡を保つ役割を担っている重要な栄養素です。

ミネラルは100種類が存在しますが、その中でも、亜鉛とヨウ素などの16種類は、健康を維持するために必須なミネラルなので「必須ミネラル」と言われ、健康的な髪の毛の育成には欠かせません。

 

薄毛ならまず摂りたい栄養素

【3】ビタミン

ビタミンは、体の成長や健康維持に欠かせない栄養素で、もちろん髪の毛や頭皮の健康にも必須です。

基本的にビタミンは体内で生成できませんので、食事等で摂取することが大切です。

ビタミンには、種類によってさまざまな役割があります。

 

・ビタミンA

皮膚や粘膜を守り、免疫力を高める働きがあります。

細胞の酸化を抑えてアンチエイジング効果があります。

・ビタミンB群

活発な代謝を促します。特に、ビタミンB6はタンパク質をアミノ酸へ分解するときに必須の栄養素です。

・ビタミンE

細胞の酸化を抑えるアンチエイジング効果のあるビタミンです。

血行促進で毛母細胞に栄養を送り込み、ホルモンバランスを整える役割を果たします。

 

上記に挙げた食べ物だけを摂取するのではなく、

栄養のバランスを考えた食事をすることが、

美しい髪を作ることへの第一歩。

先程も述べたように、どれか一つだけの栄養素を大量に摂取し、他の栄養素が不足しているような摂取方法は、あまり意味がありません。

ましてや亜鉛などは摂りすぎると、かえって体調を崩してしまう可能性もありますので、注意しましょう。

 

薄毛対策は体の中から♪

栄養バランスを考えた食事で、薄毛を予防していきましょう！！

 

BIDAN堺東店　瀬田

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2020年11月05日 18:06｜梅田店｜驚きの結果｜梅田店

驚きの声を頂きました！

皆様、こんにちは

BIDAN梅田店の笹原です。

本日は、50代の方から驚きの声を頂きました。

 

写真のように、全体的に発毛しており、一本一本が初回の時より太くなっております。

本人も一番気になっていた生え際も初回と比較して、ものすごく変化してるのが誰もが写真を見て分かりますよね。

お客様も実感しており、BIDANのケアも毎回、気持ち良いと仰ってくれて私も嬉しいです。

まだまだ変化されますのでしっかりお客様と向き合い、より結果を出していきたいと思います。

 

 

 

 

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2020年11月03日 20:29｜STAFF BLOG｜枚方店

血液から若返り

こんにちは

ビダン枚方店です。

血液って健康に生きていく中で大事なところになりますが、

発毛させていく中でも大事なところになります。

ビダンはトータルビューティで若返りを目指していくので

その通過点として綺麗な髪、ボリュームのある髪、艶やかな髪、などの髪質改善もしながら

お悩みを一つ一つ改善していきます。

 

ビダンで一緒に悩む前の自分を取り戻しましょう！

 

ビダンへのご相談はこちらから

ビダン驚きの結果Instagram
発毛兄さん 公式Instagram
ビダン驚きの結果ブログ

 

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2020年11月02日 11:42｜STAFF BLOG｜姫路店

腸活2

 

こんにちは！ビダン姫路店の鈴木です。

 

腸活とは腸内環境を整えること！

腸は食べ物を消化して栄養を吸収、そこで出たカスや老廃物を排出してくれる臓器です。

これ以外にも腸はさまざまな機能を持っていて、例えば「免疫機能の調整」、そして「神経伝達物質の合成」が代表的です。

私たちの体には、病原菌やウイルスを排除する免疫細胞が存在していますが、実は腸には全免疫細胞の6割以上があります。

さらにセロトニンやドーパミンなど、幸福ホルモンと呼ばれる神経伝達物質を合成するのも腸。特に睡眠ホルモンに深く関係するセロトニンは、95%が腸で作られています。

このように腸は、私たちの体、心を操る臓器として、“体の陰の支配者”とも呼ばれています。

腸活をすることで、美肌、見た目の若々しさ、ダイエット効果、アレルギーや風邪の予防＆改善、メンタル面の健康、睡眠改善など、健康にも美容にも嬉しいメリットがたくさんあるのです。

腸が元気じゃないと健康とは言えない！ということになりますね。

 

ビダン姫路店鈴木

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