2020年1月の記事一覧
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みなさまこんにちは塚口店の百井です。
今日はお客様の嬉しい変化をご紹介させて頂きます。
毎日こつこつホームケアを頑張って下さっているS様。
お風呂も元々は浸かるのが好きではなかったS様ですが、今では週に3回から4回は必ず浸かるようにして下さっております。
まだ改善中ですのでS様の満足度を更に上げられるように今後もサポートさせて頂きます。
2020年01月20日 11:43|STAFF BLOG|高槻店
寒い日が続きますね!
今日はバランスのよいお食事についてです♫
仕事が忙しくて、ついつい栄養よりも、食べたいものを優先しがちになりますよね。
そこで少し意識することで、栄養バランスが取れる食材の覚え方です♪
まごわやさしい
食生活に取り入れることで生活習慣病予防、コレステロールダウン、老化予防、皮膚や粘膜の抵抗力強化、疲労回復、骨を丈夫にするなどの効果があります。
ま・・・豆類、あずきなどの豆類
(たんぱく質、マグネシウム)
ご・・・ゴマ、ナッツ、クルミ、アーモンド
(不飽和脂肪酸、ビタミンE)
わ・・・わかめ、昆布、のり
(ヨード、カルシウム)
や・・・野菜、根菜
(ベータカロチン、ビタミンC)
さ・・・魚
(たんぱく質、オメガ3脂肪、亜鉛)
し・・・しいたけ、しめじなどのきのこ類
(多糖類、食物)
い・・・じゃがいも、さつもいもなどイモ類
各頭文字の食材を一日の食事に取り入れることで、食生活の栄養バランスをとりやすくなります。
髪の健康は、体の健康からですね♪
高槻店 山本
2020年01月19日 15:15|STAFF BLOG|三宮店
こんにちは!
ビダン三宮店の坂本です(^^)
突然ですが皆さまは毎日湯船に浸かれていますか??
最近の若年層について『お風呂離れ』が指摘されているそうです(;゚Д゚)
なんと、20代で毎日湯船につかる人はわずか25%!!!
毎日お風呂に浸かれない方にもいろいろな理由はあると思いますが
1週間に1回でも多く湯船に浸かって頂けるように
本日はお風呂に浸かることがどれほど良いのか、
少しお話していきたいと思います(^^♪
もちろんシャワーのみでは体温も十分に上がらず、
お風呂がもたらす温熱効果がしっかりと発揮されません...
体が温まらなければ、血液が循環せず、疲労回復効果も低くなり
免疫力も弱くなってしまいます(・・;)
それに比べお風呂の温熱によって体が温まると、
たくさんの血液が体中を巡るようになります!
血液には、酸素や栄養分、ホルモン、免疫物質など、
私たちの体にとって「大事なもの」を運び
さらに二酸化炭素や疲労物質・老化物質などの
「いらないもの」を回収する働きがあるのです(^▽^)/
温熱効果で血流が増えることで、体の隅々の細胞まで血流が行き渡ります。
新陳代謝が活発になることで、体がすっきりリフレッシュ!!
実はあなたの身体も湯船を求めているかも!?Σ(゚Д゚)
少しでも湯船に浸かる回数を増やして
是非、身体を癒してあげてください(*^^*)
三宮店 坂本
こんにちは!
お客様の喜びの声を頂いたので、ブログにアップさせて頂きます。
「変化が出てとてもうれしい!」とのメッセージ。
私もとても嬉しいです!
中々結果が出ず、しんどい時期もありましたが、様々なアドバイスをさせて頂き頑張って頂いた結果ですね!!
頭皮の赤みが消え、毛先にもツヤがとてもでています。
これからも美髪を保っていきましょう!
高槻店 尾上
2020年01月18日 08:39|STAFF BLOG|姫路店
こんにちは!姫路店の三村です♪
だんだんと気温が下がってきましたね!
寒くなってくるとお水が飲めない!という方がいらっしゃいますが、
みなさま冬でも水分補給はできていますか?
人間の体は約60%が水分です。
人間は知らない間に汗や尿などで1日約2リットルの水分を排出しています。
水は血液として体をめぐり、栄養素を運び、老廃物を排出するという大きな役割があります。
血液が水を失ってドロドロになると、薄毛、抜け毛の原因に(´;ω;`)
また、冷えたお水もすぐに体外へ排出されてしまいますので、常温かお白湯がおススメ!
常温のお水やお白湯は全身をめぐって体外へ排出してくれます!
冬でもしっかりと水分補給しましょう!
姫路店 三村
2020年01月17日 20:28|STAFF BLOG|驚きの結果|明石店
こんにちは☀️
ビダン明石店の大北です😊
本日は!
11月から通ってくださって1ヶ月のお客様のお写真をお見せいたします!
通ってくださってまだ1ヶ月目なのでまだまだこれから変化してくると思います!
毎日かかさずホームケアやインナーケアをしてくださっており、お食事やお水、睡眠、お風呂まできっちりとアドバイスを聞いてくださっております☺️
この方はお酒が大好きで毎日お酒を飲み、お酒を飲む席があればグラス8杯は当たり前といっておりましたが、
発毛させたい!と決意され、
お酒を断ち、禁酒をしているんです!!😳✨
発毛したい気持ちが強く、私たちもしっかりとサポートしたい!と思いました
まだまだこれから発毛していきますので、
一緒に頑張っていきましょうね😊💛
皆様もなにか強い意志、強い想いをもってみるのもいいかもしれません😳
少しでも頭皮に悩まれている方がいらっしゃいましたらいつでもビダン明石店へご連絡下さい😉
ビダン明石店 大北
2020年01月17日 19:08|STAFF BLOG|難波店
皆様、こんにちは!難波店の西村です^^
年末年始は皆様、有意義に過ごせましたでしょうか?
私はとても嬉しいことがありました!
社会人になって以降毎年、大晦日のあたりで保育所の頃から中学生までずっと一緒だった
幼馴染数人で集まってご飯を食べるのが恒例になっていました。
東京や名古屋など、私以外の幼馴染は地元の大阪を離れて就職したので
お盆か年末くらいしか実家のある大阪に戻ってこないのです。
そのため、私たちにとってこの集まりは直接会うことのできる、数少ない貴重な機会でした。
その幼馴染の中でも、発起人であるA君は私と同じ一人っ子同士で、何をするにも一緒で
秘密基地を作ったり、ごっこあそびをしたりと本当の兄弟のようで
かなり頻繁にお泊り合いっこをする家族のような存在でした。
話は戻りますが、2018年にはA君に年末会えなかったのです。
2018年のお盆のころにA君から電話があり
「母さんが亡くなってん」
と知らされました。
2018年はそのバタバタもあって会うことができなかったのです。
聞けば1~2年前からガンを患っていたようで、実の息子のA君にもそれを告げず
東京の息子にいらぬ心配をかけまいと誰にも話さず、療養施設に入っておられたとのこと。
A君がその事実を知ったのは療養施設からの電話だったそうです。
幸い亡くなられる半年~1年ほど前に久しぶりにA君のお母さんと会えました。
幼馴染たちとそのお母さんたちで食事会があり、A君のお母さんは帽子をかぶっておられました。
秋冬だったので寒いのだろうとその時は思っていましたが、あれは抗がん剤による抜け毛を隠されていたのですね。
幼少期にA君のおうちにお泊りさせていただいた日は人生の中でも、最高峰のワクワクドキドキ体験でした。
今思えば、A君のお母さまも働いていて自分の子供だけでも大変な中ご飯やお風呂を用意してくださり
嫌な顔一つもしないで「またおいでや」と声をかけてくださったり
いつも温かく迎えてくださったり…
大人になってから、そのありがたさが身に染みて分かるようになり
どこかでお礼と感謝の気持ちを伝えたいと思っていたタイミングでの食事会だったのです。
「おばちゃん、あの時たくさんお世話してもらってほんまにありがとうございました」
「ほんまやで~(笑)」
と冗談を言われましたが、亡くなられる前にちゃんと感謝の気持ちを伝えられたことが不幸中の幸いでした。
改めて感謝の気持ちでいっぱいです。
身寄りがなくなって大阪に帰ってくる理由がなくなったA君が、もう二度と来ないんじゃないかと心配しましたが
今年の年明けに大阪に帰ってきてくれて、幼馴染たちと再会を果たすことができました。
彼は強い人間ですので、しっかり自立して元気に頑張っているのが確認できて安心しました。
しかし!!!!!!!
久しぶりに幼馴染たちの顔や髪を見ていると、赤ら顔になっていたり(血行不良)
髪がちょっと薄くなっているような気もしました!!(笑)
髪と健康に携わる仕事をしている以上は、人生の半分ほどは一緒に兄弟のように育った彼らの健康も
守りたいと思います。
自分以外はまだ結婚しておらず、一人暮らしなので食生活や生活習慣が気になるところです。
あれこれ口出しして解散しましたが、彼らもそうですしお客様にも健康でいてほしいと常に願っています。
薄毛のお悩みを筆頭とする髪の毛の悩みは体の健康と密接に関係しています。
少しでも「以前と違うような気がする」「肩コリ・首コリがしんどい」など
髪や頭皮、身体に変化が起きているのであれば
遠慮なく相談してほしいと思います。
前回は、自身の父親と動脈硬化のお話をしましたが
免疫力や様々な他の要因も気を付けておかなければなりません。
共に健康な身体、頭皮、髪の毛づくりを目指して頑張ってみませんか?
難波店は全力で向き合っていきます。
2020年01月14日 16:33|STAFF BLOG|驚きの結果|塚口店
皆さんこんにちは!
ビダン塚口店の長田です。本日はお客様から喜びのお声を
いただいたのでご紹介させていただきます。
まずはT様の変化をご覧ください!
一ヵ月しか経過していませんが黒くなってきているのが分かります!T様はとても真面目でホームケアや生活習慣のアドバイスもすぐに取り入れて下さり私たちも変化をとても楽しみにしています!まだまだ新生毛も多く、今後の変化がさらに楽しみです!
最後にT様からのお声を紹介させていただきます!
「ビダンに行かせていただく前は少し育毛剤を使ったりいろいろ試していましたが全く変化がなくとてもこまっていました。思い切ってビダンに行くとスタッフの方々がやさしく接してくれて日々の生活習慣のことをたくさん教えて頂きました。ビダンに行き初めて1ヵ月ですがすでに髪が少し増え、濃くなっているのが分かりました。ビダンのスタッフの方々にとても感謝しています。ありがとうございます。」
T様嬉しいお声ありがとうございました!
これからもサポートさせていただきます!
こんにちは❕姫路店の三村です☺
早速ではございますが、写真をご覧ください🎵
嬉しいお声も頂いております❕
職場の方から『髪増えた?』と聞かれるようにまでなったそうです👏
当初は、皮脂で髪や頭皮がベトベトしていましたが、食事、ホームケアなど
しっかり指導したことを真面目にして下さり、今ではだいぶ収まってきています。
その結果だと思います。
これからもしっかりサポートさせて頂きます💛
姫路店 三村
薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN