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22年10月29日 15:48BIDANBIDAN姫路店STAFF BLOGデトックスビダン姫路店リラックス姫路店BIDAN姫路店ビダン姫路店姫路店

免疫力を上げる

こんにちは

BIDAN姫路店、渕上です。

本日は免疫力を上げる方法をご紹介

1.代謝・体温を上げる

代謝や体温を上げることは、免疫力を上げることにつながります。
免疫細胞のなかには、異物が入り込んだときに抗体を作るよう指令を出すT細胞と、
T細胞の指令を受けて抗体を作り出すB細胞というリンパ球が存在するのですが、
リンパ球は体温が上がると増えて活発化する性質があるためです。

2.質の良い睡眠をとる

免疫力を上げるには、質の良い睡眠をとることも重要です。
睡眠中は副交感神経が優位になり、心も体も緊張状態から解き放たれて
リラックスするため、免疫細胞が非常に活発になります。

質の良い睡眠とは、「途中で目覚めることなく朝まで安眠できる」
「目覚めがよく、起きてすぐに動ける」「日中に眠気が出ない」などの条件を
満たす睡眠です。

また、ぐっすりと眠るためには副交感神経が優位になる必要がありますが、
ストレスを感じると体を覚醒させる交感神経が優位になってしまうため、
ストレスをためないことも大切です。

3.食事に気を配り腸内環境を整える

免疫力を上げるには、食事に気を配って腸内環境を整えることも非常に重要です。
腸内には全体の約6~7割の免疫細胞が存在するほか、多数の善玉菌、悪玉菌、
日和見菌も存在しています。

4.よく笑う

免疫力を上げるための1番簡単な方法は、よく笑うことです。

笑うと副交感神経が優位になって体がリラックスしますし、ストレス解消にも役立ちます。

ビダンでは男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するために
エイジングケアにより細胞へアプローチ!!体内環境を整える事で
老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、
一度ビダンへご相談下さいませ

22年10月15日 15:24BIDANBIDAN姫路店STAFF BLOGデトックスビダン姫路店姫路店ビダン姫路店姫路店

冷え対策について

こんにちは

BIDAN姫路店 渕上です。

 

人間の体には体温を一定に保とうとする働きがあります。

冷えている(体温が下がっている)ということは身体のバランスが乱れ体内に血液がいきわたらず血液の循環が悪くなっています。

体温が低下していると免疫力、基礎代謝が低下し病気になりやすくなったり太りやすくなったり。。。

そしてがん細胞が繁殖しやすくもなります。

なので日頃から冷え対策をし体温が下げないことを心がけましょう!

 

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するために
エイジングケアにより細胞へアプローチ!!体内環境を整える事で
老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。

そして!皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。
無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、
一度ビダンへご相談下さいませ。

BIDAN 姫路店 渕上

22年09月24日 16:02BIDANBIDAN姫路店STAFF BLOGビダン姫路店姫路店発毛驚きの結果BIDAN姫路店ビダン姫路店姫路店驚きの結果

ここまで変化があるとは・・・

こんにちは!
BIDAN姫路店の渕上(フチガミ)です!

BIDANのブログでは初登場になります!
最近急に寒くなってエアコンを使わない日が増えてきました( *´艸`)
っと、需要のない私のお話はここまでにして・・・

今回の話題は1点

お客様の喜びの声 を紹介いたします!!

こんなにも早いとは・・・

今年の5月ぐらいから円形脱毛症に悩まれたお客様が、
「ちょっと試しにやってみるかぁ」と来店され2022年の夏にケアをスタートされました
実際のケアはお客様が寝落ちしてしまうほどの極上ケア・・・
そしてお客様の変化は・・・

こちらはフラッシュありの鮮明な写真になっております。
確かに変化は大きい。でも「光の加減なんじゃない?」と思われる読者もいるでしょう!

そこでこちら

 

パット見た感じでは、どこに円形脱毛症があるのか・・・
本当にわからない・・・

お客様からの感想は

こんなにも早く効果を実感できると思っていませんでした。

と、とてもうれしいお声を頂きました。
そのお声はこちら

 

 

不安もある中BIDANに通うことを選択されて私はよかったと確信しております。円形脱毛症は再発の可能性もありますが、ケアをしながら体質改善も同時に行い、再発しづらい身体を創ることは可能です。まだまだケア回数が残っているお客様ですのでしっかりとアドバイス、ケア、アフターフォローを行い、卒業されたときの笑顔を見るのが楽しみです( *´艸`)

今回のまとめ

ご紹介させていただいたお客様は約2か月のスピード改善でした。
もちろん、体感には個人差がございます。
しかし、一人で悩むのではなく私たちBIDANスタッフと2人三脚で考え、進んでいくことで未来は違ったものになると確信しております。

上記例の円形脱毛や薄毛、抜け毛でお悩みの方は
是非ご連絡、お待ちしております。

 

BIDAN 姫路店

渕上 捺生

22年08月31日 16:06BIDANビダン姫路店姫路店驚きの結果BIDAN姫路BIDAN姫路店ビダン姫路店姫路店

ここまで生えてくれるとは!と嬉しいお声

皆様、こんにちは!姫路店の秋久です^^
今回は6ヶ月で発毛されたお客様をご紹介します!

比較のお写真をご覧ください!

こちらはつむじと頭頂部分になります!
一目瞭然ですよね!ビダンでのケアとホームケアを両方しっかり実施していただき6か月でしっかり詰まってきた形になります!

薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN

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