23年06月09日 13:03｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜頭皮環境
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赤い頭皮は危険のサイン！！！

こんにちは！BIDAN奈良店です！

赤い頭皮は危険のサイン！！

頭皮が赤いのは、頭皮の炎症・毛細血管のうっ血・フケ・脂漏性湿疹などが薄毛・抜け毛の原因になっています。

血行が悪くなっているのが一番の原因です。

紫外線の影響による炎症やアレルギー物質で痒みや乾燥。

頭皮にダメージを与えるシャンプー剤。

頭皮のベタつき、ザラつき、臭い。

なかなか自分の頭皮を見る機会がないので、ご自身がどんな状態なのかが分かりません。

上記のような事が思い当たる人は頭皮の色が赤くなっていることが殆どです。

なので、頭皮の色が赤くならないように気を付けましょう。

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23年06月05日 11:56｜BIDAN｜奈良店｜頭皮環境
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皮脂臭の原因とは？

こんにちは！BIDAN 奈良店です！少しづつ暑くなってきましたね！

今日は皮脂臭についてお話します。

皮脂臭の原因とは？

皮脂には皮脂を分泌する「皮脂腺」と汗を分泌する「汗腺」があります。

皮脂には皮膚に潤いを与え保護する役割があり、汗には主に体温を調節する役割があります。

汗腺は熱に反応して汗を出し、皮膚から汗が蒸発することによって上昇した体温をさげています！！

緊張やストレスを感じたとき、辛い食べ物を食べたときなどにも汗が出ます。

また、皮膚には様々な種類の雑菌（皮膚常在菌）が付着しています。

皮膚常在菌は分泌した皮脂と水分がバランスよく混じりあってできた皮脂膜に存在してます

皮脂や汗は、分泌されたばかりではほぼ無臭ですが、時間がたって皮膚常在菌が作用することによって

これらに含まれる脂質やタンパク質、アミノ酸などの成分が酸化、分解されて不快なニオイのするガスを発するようになるのです。

また、特定の食品を過剰摂取等した場合食品成分から代謝生成された一部の揮発性成分は汗腺や皮脂腺を通してガスとして出されニオイの原因になるとされています。

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23年06月04日 19:22｜BIDAN｜奈良店｜未分類
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抜け毛予防にオススメの食材

こんにちは！BIDAN 奈良店です！

抜け毛予防にオススメの食事をお話します！

１レバー

レバーには、ビタミンB2が豊富に含まれています。

また、たんぱく質も多く含まれている為、

効率よく栄養補えます。

レバーが苦手な方は、

レバニラ炒めのように臭みを感じに

濃い味付けで調理してみましょう！！！

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23年06月03日 17:05｜BIDAN｜STAFF BLOG｜奈良店｜未分類
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お酒を飲むと..

お酒には実は・・。髪の毛の栄養を吸い取ってしまうのです

何故お酒が髪の毛の栄養を吸い取ってしまうのかというと・・・・・

アルコールを代謝するときに、大量のビタミンＢ群が消費されます。

ビタミンＢ１は、アルコールに含まれる糖分を分解し、エネルギーに変える働きがあります。

アルコールを飲むことで、大量のビタミンＢ１を消費した上、アルコール

がビタミンＢ１の体内への吸収を妨げてしまうため、ビタミンＢ１が不足してしまうのです

ビタミンＢ１が不足すると疲れやすくなったり免疫力が下がったりします

それはすなわち体機能が低下することを意味し内臓にも悪影響を

あたえ、ストレスや血行不良へとつながります

なので、ビタミンＢ１を多く含む、豚肉や豆類（大豆含む）、ハム、

オレンジ等をつまみや外食の際に少し意識して選んでみてください

奈良店

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23年06月03日 17:03｜BIDAN｜STAFF BLOG｜奈良店｜発毛
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AGAとは！？！？

AGA（エージーエー）とは、Androgenetic Alopeciaの略で 男性型脱症　の意味です。

成人男性によくみられる髪が薄くなる状態のことです。

思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が、 どちらか一方、または双方から薄くなっていきます。

一般的に遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられています。

抜け毛が進行し、うす毛が目立つようになります。

AGA（エージーエー）は抜け毛･うす毛がゆっくりと進行していきます。

また、額の生え際や頭頂部の髪が、どちらか一方、または双方から薄くなります。

毛包が十分に成長しないため、髪の毛が太く長く育たないうちに抜けてしまいます。

ただし、AGA（エージーエー）では普通、うす毛になっていても、うぶ毛は残っています。

毛包が存在している限り、髪の毛は太く長く育つ可能性があります。

決してあきらめる必要はありません！！

ビダン　奈良店でもAGA　でお悩みの方が

多く発毛されていらっしゃいます（＾＾）

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23年06月02日 16:59｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜奈良店
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経費毒とは

こんにちは！ビダン奈良店です！

経費毒とは日用品に含まれる化学物質が皮膚から侵入し
体の中で有害な作用を引き起こす物です

化学物質はどこに溜まるかというと
脳、精巣、卵巣、乳房、皮下脂肪や
内臓脂肪等に多く溜まります。

母親の羊水や胎盤を通じて
子供に大きな影響を及ぼします。

経皮毒が関連する病気としては
アトピー性皮膚炎」、精子の減少、子宮筋腫、
乳がんや、認知症があります

普段使っている物を見直し
しっかりデトックスしていきましょう

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23年06月02日 11:36｜BIDAN｜奈良店｜頭皮環境
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髪の毛に優しい温度

こんにちは！BIDAN奈良店です！

今日は雨がとても強いですね。。。

今日は髪の毛に優しい温度についてお話します。

皆さんシャワーするときは何度で髪の毛を洗っていますか？

髪の毛は37度～38度で洗うのが最適な温度です！

夏場だとかは寒く無くて丁度いい温度だと思いますが冬はしっかりと最後に湯船につかり体を温めましょう！

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23年05月25日 11:45｜BIDAN｜スキンケア｜奈良店
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スキンケアの意味

スキンケアとは、何か説明できる人は少ないと思います。

なので今回、大きく分けて簡潔に説明させて頂きます。

基本的には、3種類の言葉、行動でスキンケアは構成されています。

その3種類とは落とす、整える、守るになります。

まず一つ目の落とすは、言葉通り汚れを落とすになります。

２つ目の整えるは、肌を整えるになり、化粧水等で水分量、油分を整える意味になります。

また、３つ目の、守るは、紫外線から守る等の意味になります。

なので基本的にスキンケアは、この三つの言葉を意識して行ってみてください！！

継続すればきっと変化が訪れるはずです！！

美肌を目指して頑張りましょう！！

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23年05月25日 11:27｜BIDAN｜奈良店｜美肌｜肌トラブル
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摩擦に注意！！

洗顔時、または入浴の際

お肌をゴシゴシ洗ってませんか？

洗いすぎ、力の入れすぎはNGです！！

何故NGなのか簡潔に説明致しますと

洗いすぎては、肌本来の油分が減少し

お肌の奥の水分まで蒸発しやすくなり、乾燥の原因になるからです。

また、力の入れすぎは、肌を傷つける原因にもなりますので

炎症、ニキビetc…の原因となります。なので

朝、番　優しい力でそっと洗顔　番の入浴の際に

洗うなどして極力傷つけず綺麗なお肌を目指しましょう！！

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23年05月24日 11:25｜BIDAN｜奈良店｜血行促進｜運動
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運動してますか？

運動は、美容に凄い効果があります！

運動をすると血行が促進され

肌の新陳代謝が促進されやすくなります！！

なので、肌の為にも、体に負担の少ない運動を続ける事を心掛けましょう！

また運動は、はじめたては、特に効果が目に見えて現れます！！

例えばですが、運動をして血液を送った場所は、

パンプアップという一時的な肥大化がなされます

これは、ただ歩くだけでもされることなので

歩いた、運動をしたという結果が目に見えて現れます！！

なので変化が目に見えるので、おもしろみに繋がると

思いますので、是非一度意識的に歩いて見てください！！

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