2021年03月22日 14:49｜枚方店｜驚きの結果｜枚方店

喜びの声

こんにちは。ビダン枚方店です。

本日は驚きの声をご紹介させていただきます。

50代、T様女性の方です。

3ヶ月たちましたが分け目から発毛がみられました！

インナーケア、ホームケアを共にしっかり使用しているかたです。

水分がほとんどとれてなかったT様ですが今ではしっかりとるようになり、生活習慣も改善いていっております。

まだまだ途中経過なので、これからも頑張りたい！とのことでしたので

しっかりサポートさせていただきます！

以上ビダン枚方店でした。

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2021年03月22日 13:45｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜驚きの結果｜姫路店

驚きの結果

こんにちは！

ビダン姫路店の山本です＾＾

驚きの結果です！30代のF様。

まだスタートされたばかりですが、ビダンでお伝えしたことにはすぐ取り組まれるお客様になります。

日頃から無理なくホームケアをしていただき、毎回確実に変化を出していかれています！

1週間でのつまり改善やうっ血改善のスピードがかなり速く、今後も期待が高まりますね！！

F様ご協力ありがとうございました！

ビダン姫路店　山本

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2021年03月22日 12:18｜STAFF BLOG｜枚方店｜枚方店

春の紫外線要注意！

こんにちは、ビダン枚方店です。

暖かくなってきましたね。

当然ですが、春の紫外線量は要注意レベルなのはご存知ですか？

本日は紫外線のお話をします。

紫外線にはUVA,UVB、UVCの3種類ですがそのうち地上に届くのはUVAとUVBです。

UVAとは、波長が長く、雲や窓ガラスも透過して肌にも到達するため生活紫外線ともいわれています。

じわじわと侵入し、肌のハリや弾力を失わせる原因になります。

UVBとは真夏にもっとも多くなり、レジャー紫外線とも呼ばれ、短時間でも肌の表面にダメージを与えシミ、そばかすの原因になります。

春はUVAが一気に増え、真夏の量とほとんど変わらないと言われています！！！

ポイントとしては、

室内でも日焼け止めを塗る、ファンデーションの前に日焼け止めや紫外線防止効果のある化粧下地のダブル使いがおすすめ！

身体の内側からも紫外線対策するとしたら、抗酸化作用のビタミンを取り入れることで

シミやそばかす、肌老化などの予防が期待されると言われています。

中でもビタミンA、ビタミンC、ビタミンEの栄養素は抗酸化作用が非常に高く、あわせてとることで相互作用により

さらに効果が期待できます。

春からしっかり紫外線対策しましょう！

以上ビダン枚方店でした。

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2021年03月21日 13:47｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜驚きの結果｜姫路店

驚きの結果

こんにちは！

ビダン姫路店の山本です＾＾

驚きの結果です！52歳のT様。

ビダンに通われて日に日に実行スピードが上がっておられるお客様になります。

1ヶ月経過しただけでも見た目だけで分かるほど髪質にも変化が多く見られます！

お客様自身の取り組みが結果に導いておりますので、

素晴らしいかっこいいお言葉をいただきました！

今後も精一杯サポートしてまいります。

T様ご協力ありがとうございました！

ビダン姫路店　山本

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2021年03月19日 11:49｜STAFF BLOG｜枚方店

ちょっとした運動で髪の毛を健康に

こんにちは。ビダン枚方店です。

よく運動すれば、健康になると聞きますね。

でもがっつり休みの日を使ってするだけが運動ではありません。

好きな方はどんどんすればいいとは思いますが、例えば普段の階段の

上り降りやただただ歩くことやしゃがむなども運動としてカウントされます。

少しだけ意識して行えば、それだけで効果ありです。

ほどよい運動は血流をよくし、疲労感をやわらげ、ストレスを減らしてくれます。

巷では、○○すれば発毛する！といった魔法のような裏技がたくさんあります。

ですが、それで発毛する人は残念ながら全員ではありません。むしろ内容によっては少数だと思います。

まずは基本中の基本、食事や運動、睡眠を良くしていきましょう。

髪の毛だけでなく、気持ちも明るくなれるはずですよ！

以上、ビダン枚方店でした。

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2021年03月18日 15:09｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店

薄毛の原因の一つでもある食事

こんにちは！

ビダン姫路店の山本です＾＾

食事で人間の身体は作られていると言われるほど食事はすごく大切です。

薄毛の原因の一つでもあるのが食事です。

①寝る前に食べる

身体だけでなく髪の毛の成長する時間は、成長ホルモンが分泌される時間。

すなわち睡眠が深い時です。

この時に満腹でいると深い睡眠はとれず、また、消化にエネルギーを使ってしまう為、

せっかく栄養の高い食事を摂られても吸収できないという状態になってしまいます。

②外食が多い

外食は脂っぽいものや塩分が濃い物が多く、そういうものを摂取してしまうと皮脂分泌も過剰になってしまい、毛穴を詰まらせて頭皮環境を悪くしてしまいます。

食事一つ意識するだけでも大切です。

ビダン姫路店　山本

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2021年03月18日 14:18｜STAFF BLOG｜未分類｜塚口店

人はどんどん老化していきます

こんにちはビダン塚口店松村です。

人は年齢を重ねるごとにどんどん老化していきます。
しかしその老化も防ぐことはできます。
老化のメカニズムとしてはエピゲノムと呼ばれるDNAに指示をだすものがありそのエピゲノムが遺伝子のスイッチを切り替えているんです。
このエピゲノムはアナログ情報なのでどんどん劣化していき細胞の質がさがるのでこのエピゲノムの劣化こそが老化なんです。
ではそのエピゲノムの劣化を防ぐにはどうすればよいかです。
エピゲノムの劣化を防ぐにはエピゲノムを刺激してあげなければいけません。

8つの方法があります。
①カロリー制限（食事を半分にする）
②間欠的に断食
③動物性アミノ酸を制限
④ホルミシス効果
⑤汗をかく・カラダを温める
⑥寒さに身をさらす（体を温めたあとに膝下に水をかける）
⑦筋肉に適度な刺激・血流促進
⑧サプリメント
このような方法でエピゲノムを刺激して老化を防いで若返りをしていきましょう！

ビダン塚口　松村

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2021年03月16日 15:06｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店

バランスが大切

こんにちは！

ビダン姫路店の山本です＾＾

髪の毛を作り出す主な成分はタンパク質だとよく耳にしますが、

実はタンパク質だけをとっていても、中々髪の毛までには届きません。

先に大切な臓器や皮膚に運ばれます。

ですので爪や髪の毛は後回しになっています・・・。

そのためビタミンが必要です。

ビタミンは摂取したタンパク質を身体の中で使える形にしてくれたり、

流れを良くし頭皮まで栄養をスムーズに運んでくれます。

他にも、血管や頭皮を丈夫にしてくれます。

頭皮だけでなく、身体にとってもビタミンはとても大切です！

ビタミンA、B、C…と、すべてのビタミンをしっかりとカバーすることを意識してみましょう。

ビタミンの多くは果物や野菜、海藻類に含まれています。

丼ものだけ、ハンバーグとライスだけ、といったように主菜だけ食べるタイプの方は

ビタミン不足の傾向にあります。

普段の食事にしっかりとサラダもプラスする、といったように意識して野菜を取りましょう。

ビダン姫路店　山本

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2021年03月15日 13:36｜STAFF BLOG｜池田店｜池田店

毛細血管の大切さ

こんにちは！！

ビダン池田店の杉島です。

毛細血管はとても重要で、血流が悪くなったり、使われなくなると毛細血管は簡単に消えてなくなってしまいます。

知らない間になくなり、毛細血管のゴースト化に繋がります。

そのため毛細血管がなくなってしまうと、体の隅々まで栄養や酸素が運ばれなくなり、

二酸化炭素や老廃物など回収する力も弱くなってしまいます。

毛細血管はホルモンのバランスや自律神経、免疫力などにも関わってきます。

実は、頭皮の耳から上がほとんど毛細血管なのです。

もともと普通の血管に比べて細い血管の為、髪の毛に酸素や栄養が届きづらくなっています。

更にゴースト化となると、より届きづらくなるのは明らかです。

そのため血流の良し悪しも重要で、血液を良くして、毛細血管のゴースト化を防ぐことで酸素や栄養が届きやすくなり、ホルモンバランスや自律神経も整い、免疫力も高めてくれます。

頭皮の血流が悪化すれば抜け毛の原因にもなります。

血流を良くするには、

・頭皮マッサージ

・肩回し

・首回し

・肩甲骨回し

・軽いウォーキング

など様々なあります。

まずは始めてめられるものから、少しずつ取り組んで、血流を良くして頭皮環境を良くしていきましょう！！

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2021年03月13日 16:53｜STAFF BLOG｜堺東店｜堺東店

頭皮のべたつき

こんにちは。
ビダン堺東店の稲垣です。

今回頭皮のべたつく原因などをご紹介させて頂きたいと思います。
まず皮脂とは皮脂腺から分泌される半流動性の油脂状の物質で肌や髪を潤し、乾燥を防ぐ役割をしています。

皮脂と言うのは頭皮の毛穴から分泌されるものですが、これは体内の中性脂肪を始め、脂肪が多ければ多いほど体外に排出されます。
その為、脂肪の元となる脂質や糖質を多く摂取すことで皮脂の分泌量が増え、頭皮がべたつくようになってしまいます。

皮脂は、体が健康に機能している時や肌が乾燥しているとき（状況によっては過剰分泌される時も有り）、ストレスがかかった際に分泌されます。

皮脂の量は人それぞれ違いますが、必要以上に分泌されると頭皮のべたつきを引き起こしたり、角栓といった毛穴に皮脂が詰まったままの現象が起こってしまいます。

頭皮がベタつく原因としては生活習慣、運動不足、年齢、シャンプーなどが挙げられます。

生活習慣では揚げ物や肉類、ケーキや、チョコレートなどを多く食べると頭皮の皮脂が過剰
に分泌される事にも繋がります。

運動不足による血行不良も頭皮だけでなく身体の新陳代謝も落ちるので肌の老化サイクルも
早くなってしまいます。そうなると頭皮に栄養が届かなくなり頭皮の免疫力が低下してしまいます。

年齢の部分では年齢を重ねる毎に基礎代謝が低下し更に老化とともに、正常に吸収できる
動物性タンパク質やお肉料理から得られる油分の吸収できる量が少なくなっていきます。
若い頃では吸収できていた栄養が過剰摂取分へと変わっていき、頭皮のべたつきへと変わっていってしまうのです。

シャンプーによる原因としては市場で販売されている安価なシャンプーに
高級アルコールシャンプーというものがあります。これは強い洗浄力を持っている
合成界面活性剤が配合されているシャンプーのことで、泡立ちもよく汚れがしっかりと
落とせるのですが、頭皮が必要とする分の皮脂までも洗い流してしまうので、必要な分の
皮脂までもが洗い流されてしまうと、脳は不足した皮脂を補おうと今まで以上の皮脂を
分泌しようとします。

これが皮脂の過剰分泌です。そうなると今まで以上に頭皮がべたつくことになってしまい
薄毛、抜け毛に繋がります。なので今一度生活習慣や食べ物、使っている
シャンプーなどを見直して頭皮の状態を良くしてあげましょう。

　ビダン堺東店　稲垣

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